今天特别充实

早上起来和小伙伴一起去快乐骑行。空气特别好！原来从马场那里过，没进去过。今天进去了，还挺好，像个世外桃源一样。

骑行回来，直接在外面吃了一碗牛肉面，味道挺好。

回到家，收拾东西，洗洗衣服，拖拖地。练练字。

中午午睡一会儿，下午上健身课，肚皮舞课。

下课后又去游泳，今天周六，孩子们特别多，我游了150米就上来了，买了一个游泳眼镜30元。

回到永安，买了两个鸡腿，喝包酸奶，吃个鸡蛋。晚上再去上健身课（燃脂蹦床）。

上课热了一身汗，有点累了，不过，出过汗的身体特别轻。我喜欢运动后出汗的感觉。