《练拳》

2016-11-20 本文已影响69人大红羊

阳午小休需练腿，歌诀口吐手脚勤；
练习冷不风流暖，脚踏寒冰震太阴。
绣痛一时花腿步，引得酸痛汗沾身；
自来功法无神话，修练还需破夜辰。