2020.4.17 北京8天 晴

庚子年三月二十五，北京隔离第8天，今天你微笑了吗？相由心生，由脸相可观心相。种下微笑的种子，带着种子思维去生活，带着觉知去感受平静。看得到、听得到、感觉到、我知道：我是一个微笑的人。把爱传出去！与老子相伴100天之48天，读经时间28:15，读完全篇81章加20章，从明天起每天计时熟读30分钟，心到眼到嘴到耳到。

探秘名门望族的秘密～王阳明家族

如何忙不疲惫，失不焦虑？

凡处得有善有未善，及有困顿失次之患者，皆是牵于毁誉得丧。尊重道心，致良知，以大众价值为导向。不做利益判断，而做价值判断。忙而不疲惫，失而不焦虑，得而要看价值。

对孩子期待高有所求的时候，就容易看到不足，容易产生更多控制、要求、比较。读《道德经》不是在里面找方法，不要执着于文字本身，也不要执着于自己固有的观念。求道修道，如同是打开一扇门，在生活中践行，所有的修行都是“向内看”的过程。