走出无性婚姻困境
当局者迷，旁观者清。在漫长的婚姻生活中，希冀永远不出任何问题，是不现实的。勇敢面对问题，思考问题，解决问题，才是成熟的对待婚姻的态度。有时候人局限于自身的立场、见识和思维模式，自己处理问题会走进思维的死胡同，求助专业的心理咨询师又怕别人觉得自己精神不正常，这时候跟要好的朋友和亲人探讨一下，分析一下，不失为上策。如果他们或她们懂一些心理学知识，这种探讨就会更有助益。
因为疫情不出门，因祸得福看了不少心理学方面的书。对于一个二胎妈妈上班狗来说，能看书是多么奢侈的事情。念了二十年书，也没怎么看书，现在不是读书阶段了，反而如饥似渴的爱上阅读。读文学书是为了明白人生，读哲学书是为了明白自己，读心理学书是为了明白他人。没想到很快就学以致用。
有一次跟朋友聊起来，偶然谈到无性婚姻这个话题，她说跟丈夫一年多没有爱爱了。如果没有读心理学的书，我立马就要爆了，完了完了，肯定是出轨了，扁他。但现在我说，别着急，我们拿张纸，先分析一下。要解决问题，必须有充分的了解。感情基础？OK。是同志吗？NO。身体出问题了吗？NO。就是冷冰冰的，不理人。
第一，他以前是怎么样的？这种情况多久了？
答：嗯，以前他也不是很热情的那种人，但隔段时间总会有，像这样一年多没有还真没有过。
第二，那这一年跟以往相比，你们的生活有什么重大变化吗？
答：孩子上初三了，学习成绩不是太理想，我很焦虑。
第三，难怪，在此期间，有没有他要求，你拒绝过呢？
答：没有，他根本没提出过。
第四，日常相处，有没有其他亲密举止呢？
答：没有，谁也不碰谁。分房睡好几年了。
第五，你有没有尝试过主动呢？
答：啊呸，我可没那么贱。要是我要求他不同意，我脸往哪儿搁？
第六，你能提出这个问题，说明第一不满，第二希望改善对吗？
答：有一点吧。
第七，你认为责任在你爱人，但你改变不了对方什么。你能改变的，只有自己，所以我建议你做出改变，看看情况再说。
答：那么，我该怎么做呢？
第八，其实能够倾诉和描述问题，你已经走出了正确的第一步，下面我的建议是，尽管一天工作下来很疲惫，回家又面对初三儿子很焦虑，但你能对老公笑一次。每天对他笑一次，困难吗？
答：呃，会不会太花痴了……我试试。
………………………（两周以后）……………………………………………………………
第九，这段时间跟老公相处有变化吗？
答：说不上来，好像有一点，刚开始看见我笑他很惊讶，问我有什么好事，我说没有啊。后来他不问了，我冲他笑，他也会笑一下。
第十，很好，我猜你很久没露出笑脸了。继续坚持。另外，每天抱他一下，不管他在电脑前还是在沙发上，轻轻的抱一下就好，抱完就走，别停留。就算他抱你也别留下。
答：会不会太那个了？都老夫老妻了。
第十一，拜托，那是你先生，属于你的，你有权利抱。大胆一点。
答：呃……我再试试。
………………………（两周以后）……………………………………………………………
第十二，现在怎么样了？
答（羞涩一笑）：开始他完全愣住了。别说，谈恋爱的时候我也没主动抱过他。开始他一动不动，后来也想回抱我了。
第十二，你怎么做的？
答：照你说的，我推开他走了。
第十三，孺子可教，接下来别再提日常琐事，主动递上杯茶，问他今天过得怎么样。不说话，听他说。别批评他，别打断他，别嘲笑他，看着他就好。
答：他不爱说话呢。
第十四，人都有倾诉的需要，男人也不例外，他以前不说，也许只是没人愿听。试试看，不说话，沉默也好。
答：好吧。
………………………（两周以后）……………………………………………………………
第十五，情况如何？
答：没想到他这么话痨。开始问他，一句半句的，现在一下班就过来找我说话，跟小孩似的。
第十六，是啊，如果知道对方无条件的信赖、热切的关注、真诚的分享，谁不愿意敞开心扉呢？最近有什么特殊的日子吗？
答：后天他的生日。
第十七，太好了，把孩子送到老人那里，买一件新衣服，化淡妆，准备点好吃的。
答：哎呦，还得花钱。我很久没买新衣服了。
第十八，不用贵的，合身得体，他没见过就好。饭前亲吻他的脸，饭后直接出门去接孩子，如果他求欢，坚决拒绝。
答：啊？不是说……
第十九，听我的，不要功亏一篑。
答：好吧……
………………………（生日当晚，收到微信）……………………………………………………………
第二十，怎么样了？
答：正在出门接孩子的路上。他要跟着一起，我没让。
第二十一，他有什么表示吗？
答：挺感动的，还真没特意给他过过生日。一个男人，不老不小的。他想吻我来着，我拒绝了。不过，这么勾引自家老公，感觉不像良家妇女。
第二十二（大笑），放心放心，不会让你绷太久。坚持以上几点，拒绝三次求欢，然后就顺其自然就可以了。
答：不管怎么说，谢谢啊，好像关系比以前融洽了，也不吵架了。
………………………（几周以后）……………………………………………………………
路上偶遇她，神采大有不同。短短聊了几句天，提到老公n次。
何必再多问呢？坚冰看来已经融化了，本来也没什么实质性的矛盾。多少误会隔阂，不过是情绪问题，沟通问题，亲密问题，重视问题等等。只是积攒够了失望，受冷落，心也就慢慢冷了罢了。
有很多人说，要想拴牢老公，一定要美，要瘦，要不衰老。这些都对，但怎么理解很多年轻美貌的人也会被出轨，被劈腿，被离婚呢？让自己变好没毛病，但两性关系的建设、维护和发展，更需要重视彼此的感受，尊重彼此的存在。认可、欣赏、示好、理解这些看起来很高大上，其实有时候，一个温暖的微笑，一个贴心的拥抱，一杯清茶，一个祝福，一次倾听，就可以表达这一切。
学以致用，我很高兴我学的些微知识，真的帮助了朋友，果然知识就是力量。
