高效能慢生活践行第1431天0119-2023
2023-01-27 本文已影响0人
1d8e109700b7
2023.1.19（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：腊月二十八 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.
3.
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.木木周岁生日宴✔
3.
小确幸（幸福小种子）
1妈妈生日快乐，姑娘还给婆婆准备了生日礼物。
2
反思
1.小姑子似乎不太开心，不知道是我的话还是我的坐姿让她不舒服。
2.
学习
1
2
