日记-72.2023-12-21

2023-12-21  本文已影响0人  迷茫书小虫

2023年12月21日(农历十一月初九)  星期四    天气:晴    温度:-13/-16℃

起床:08:20    就寝:00:10(昨晚)

A、叫我起床的不是闹钟是梦想!

计划1:微信读书阅读《破格:强者思维与人生跃迁》、《布鲁克林有棵树》  ,阅读时长不少于1小时。

计划2:完成日记1篇。

计划3:工作日上下班通勤路上听《一席》不少于45分钟。

计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。

计划5:工作日专业知识类学习,《GMP指南-质量管理体系》P228-240。

计划6:扫雪。

计划7:写年终总结报告。

B、昨日重要成果:

成果1:写作:完成日记1篇。

成果2:阅读《深层认知》、《布鲁克林有棵树》  ,时长36分钟。读完《深层认知》,耗时4小时11分钟。

成果3:步行8061步。

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

记录1:工作日专业知识类学习,《GMP指南-质量管理体系》P228-238。

记录2:早上到单位雪下的更大了,中午齐心合力把院子扫干净了。

D、财务检视

收入:股市终于稍红了,收盘2929,基金正收益。

支出:自己带的午饭,中午没花钱。

E、人际的投入:无。

F、个人精进

写作:完成日记1篇。

阅读:《破格:强者思维与人生跃迁》、《布鲁克林有棵树》 ,时长小时50分钟。

学习:喜马拉雅收听《一席》61分钟。

运动:走路步数14561步。

G、好习惯打卡

阅读

写作

学习

泡脚

早睡

H、其他

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