日记-72.2023-12-21
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迷茫书小虫
2023年12月21日(农历十一月初九) 星期四 天气:晴 温度:-13/-16℃
起床:08:20 就寝:00:10(昨晚)
A、叫我起床的不是闹钟是梦想!
计划1:微信读书阅读《破格:强者思维与人生跃迁》、《布鲁克林有棵树》 ,阅读时长不少于1小时。
计划2:完成日记1篇。
计划3:工作日上下班通勤路上听《一席》不少于45分钟。
计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。
计划5:工作日专业知识类学习,《GMP指南-质量管理体系》P228-240。
计划6:扫雪。
计划7:写年终总结报告。
B、昨日重要成果:
成果1:写作:完成日记1篇。
成果2:阅读《深层认知》、《布鲁克林有棵树》 ,时长36分钟。读完《深层认知》,耗时4小时11分钟。
成果3:步行8061步。
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:工作日专业知识类学习,《GMP指南-质量管理体系》P228-238。
记录2:早上到单位雪下的更大了,中午齐心合力把院子扫干净了。
D、财务检视
收入:股市终于稍红了,收盘2929,基金正收益。
支出:自己带的午饭,中午没花钱。
E、人际的投入:无。
F、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:《破格:强者思维与人生跃迁》、《布鲁克林有棵树》 ,时长小时50分钟。
学习:喜马拉雅收听《一席》61分钟。
运动:走路步数14561步。
G、好习惯打卡
阅读
写作
学习
泡脚
早睡
H、其他