每天喝点酒好不好？

        在我国的传统中，对于酒文化历来十分看重，无论是谈生意还是兄弟们聚会，都会在餐桌上喝酒，它可以使场面更加活跃，可以使人身心更加愉悦。就我的感受而言适量的喝白酒还能够起到一定的保健功效。我有一个坚持好久的习惯，就是每天晚餐时一杯小酒，即可增食欲还有消毒杀菌、舒筋活血、缓解疲劳等作用。我的理解和体会有以下几个好处：

每天喝点酒好不好？

        一是可以对上消化道和胃进行消毒杀菌。每天晚上我就喝一杯酒，高度的一两，这个习惯是从几年前患胃病后开始的，还是一位院长兄弟告诉我的，说每日喝点高度酒可以杀灭胃里的幽门略旋杆菌，这个我信。因为我们都知道酒精可以消毒杀菌，酒当然也可以。据体检中心的大夫讲百分之五十左右的人，特别是经常参加宴会的人只要查都会有幽门略旋杆菌（检查很方便吹口气即可）。

      二是可以有助睡眠，只从坚持每天晚餐时一杯小酒，睡眠质量特别好，不像以前躺下之后很难入睡。当然，这点可能因人而异，有的可能喝酒后反而影响睡眠，因为它会使人兴奋。什么都不可一概而论。我查了一下有关资料，有研究报道，每天适量的喝一杯白酒的话，酒精就能够刺激人体的中枢神经系统和大脑消除一天的疲劳感和紧张感，非常有利于舒缓人体的精神，所以这也就是为什么很多日本男人在下班之后会喜欢找朋友喝酒或独饮，这个可能就是原因所在吧！

        三是对心血管有好处，可以预防心血管疾病。我认识一个当地有名的心血管专家，已经八十多岁了，坚持每餐喝点酒，至今仍然坚持，老人精神矍铄，七十多岁时还坚持骑自行车上班，目前还坚持查房上门诊，不信不行，不服不行。

        相信很多男性朋友年纪越来越大，就会出现一些慢性疾病，而心脑血管疾病就是其中一种，这种慢性疾病会慢慢的侵蚀我们的身体，如果每天喝一杯白酒，能够有效的降低胆固醇，预防血栓的形成，这是有科学依据的，对于心血管疾病有很好的预防作用！

      四是可以舒筋活血，缓解腰腿关节痛的作用。随着年龄的不断增加，身体就会一天不如一天，像风湿类关节疼痛都是老人经常会有的疾病，如果坚持每天喝一杯白酒，能够有效地缓解疼痛，所以有类风湿病的人可以多多饮用！

        以上只是自己的拙见，写出来也算是一点感受，主要是想求得高见，欢迎大家发表自己的意见和评论。