克服分离焦虑，建立安全感，不妨跟宝宝玩这款游戏

      我是一名二胎宝妈，每个周末陪伴孩子们是我觉得最幸福的一件事。作为职场妈妈恐怕都有这样的经历:每天早晨趁着孩子还没醒，偷偷摸摸去上班，要不然孩子就会哭到你崩溃。其实那都是因为孩子从小还没有建立安全感，分离焦虑让他们只能用哭的方式去表达。

躲猫猫

          躲猫猫是每个家长都会跟宝宝们玩的一款游戏，从宝宝3个月开始，我们就喜欢用手把脸捂起来，然后再把手打开露出笑脸逗宝宝开心。宝宝看到妈妈再出现会咯咯的笑个不停，那是最初培养宝宝安全感的游戏。随着妹妹渐渐长大，为了克服她的分离焦虑，建立安全感，跟女儿一起玩这款升级版的躲猫猫游戏很有必要。

游戏名称: 躲猫猫(适合年龄:10-12个月)

发展目标: 促进宝宝的大运动发展，锻炼宝宝的观察，认知，探索能力。克服分离焦虑，建立安全感。

所需材料:​家里的窗帘(门，餐桌等)

游戏步骤:

1.妈妈跟宝宝首先介绍一下游戏规则，像我家有姐姐的，可以妈妈和姐姐示范一遍。姐姐藏在窗帘后面，妈妈去找。

2.游戏第一轮:姐姐藏，妹妹和妈妈找。建立游戏规则，妈妈喊预备开始后，给姐姐2秒的时间，让姐姐去藏好。姐姐喊:好了。妹妹根据声音传来的方向去判断姐姐躲藏的方向。

3.妹妹通过声音找到姐姐躲藏的房间，再根据露出来的脚丫线索，找到躲藏在窗帘后面的姐姐。姐姐打开窗帘出现，妹妹惊喜的笑起来。家里的窗帘是玩躲猫猫游戏最好的道具，窗帘的一开一合，更是迎合了这个游戏的躲藏的特点。

4.第二轮:妹妹藏，姐姐和妈妈找。有了姐姐的示范，妹妹也学会了借助外物去躲藏。这次妹妹选择的是家里的门，门关上后也行成一个临时密闭空间。妹妹藏好后，姐姐开始找。

5.姐姐根据门虚掩的特点，找到躲藏在门后面的妹妹。门的特别和窗帘一样，都是一关一合，通过消失再出现的特点，让宝宝不会因为短暂的消失而产生恐惧，反而让宝宝学会根据声音还有事物的特点去判断躲藏者的身影。

6.第三轮，姐姐和妹妹相互交换躲藏地。姐姐藏在另一个房间的门后，妹妹找。

7.第四轮，妹妹躲藏在窗帘后，让姐姐找。可以选择不同房间的窗帘和门。

8.第五轮，妹妹利用身形小巧的特点躲藏在餐桌底下，把餐椅的腿作为遮挡物，妈妈和姐姐需要低头弯腰才能发现躲藏在里面的妹妹。所以，家里的任何有遮挡物的角落都可以作为藏猫猫的绝佳地点。

早教指南:​

1.躲猫猫，是促进宝宝大运动发展的亲子游戏。通过一躲一找交互的方式，让宝宝明白什么是游戏的规则。

2.​躲猫猫游戏的过程，可以锻炼宝宝的听觉，视力的发展。可以培养宝宝的观察能力，运动能力，提高判断能力。

3.​躲猫猫对于建立宝宝安全感也有着很重要的作用。短暂的分离会再出现，暂时的消失是为了更好的发现。这一点我觉得对于克服宝宝的分离焦虑很关键，特别是为将来上幼儿园的时候提前做好心理准备。

小贴士:

1.​躲猫猫游戏的道具可以是家里的窗帘，门，桌子，也可以是纸箱子，衣柜等有遮挡的物品。

2.小宝宝玩躲猫猫要避开厨房，卫生间这两个有危险元素的地方。尽量选择客厅和卧室。

3.大人在藏匿的时候一定不要藏的太隐蔽，可以适当透露线索让宝宝有找到的成就感。宝宝太小，如果找不到​容易引起安全感的恐慌。

      躲猫猫，让这个夏日的周末在家里就能​渡过一段幸福的亲子时光吧！