5/28 深呼吸，闭上眼睛

好吧，就在前两个周末我还处在失控的状态里面，用这句话形容再贴切不过:间歇性踌躇满志，持续性混吃等死…

几个月前报的运营课程，才学到1/7，而一些学习进度快的同学已经开始运营个人公众号。手机里面打包下载好的资料越来越多，越是白天一事无成，晚上越是不肯睡去，拼命刷公众号、看知乎，想找到短、快、简的成功捷径来缓解焦虑。睡前不断表决心，不断在第二天循环往复。

我到底怎么了？明明知道不该被诱惑轻易左右。可自己还是控制不住，甘愿沉迷短暂的愉悦…

因为我从来没有重视过诱惑，在小说、游戏面前我常常会无力抗拒。不知道自己还有选择的余地，还给自己找了一个合理的理由:跟着感觉走，听从自己的内心去做决定。在诱惑面前，我的内心是毛焦火辣的，我本能地选择了做最容易的事。

-现代社会的人类已走上食物链顶端，野外的猛兽被关进动物园，可心里的猛兽(欲望)却没关好，反而时不时被橱窗里可口诱人的奶酪蛋糕所引诱。是的，当我心里的猛兽挣脱出来时，我知道我又失控了。美味面前，我的身体也会积极配合自己的欲望，好像在说:对自己好一点，把它吃掉。

那到底该怎么办呢，先这样开始吧。做决定前，闭上眼睛，深呼吸，正视内心的冲突，直面自己的欲望，三思而后行。