如何让自己爱上独处
疫情当前,越来越多的人在家里憋不住,想出门想下馆子想找三五个朋友聚一聚。而我这段时间过得每天都充实又有趣,所以今天想写的取悦自己的第一件是就是爱上和自己独处。
浮躁的现代社会让我们爱上了快节奏,吃东西图快,叫外卖或者下馆子;走路图快,几步路都要打车;连结婚都图快,可能认识没多久,恋爱也不谈,爸妈同意自己看顺眼就结婚。很多人独处的时候,也多半爱干一些打发无聊又热闹的半成品事情,比如看电视打游戏聊天。
其实独处的时候干一些持续性增加喜悦的事情会更快乐哦,就是我们常说的延迟喜悦。比如:
1、学一门乐器,你就拥有了大把大把提升技能的时间,假以时日,自己待着时可以悦己,和朋友谈及时也显得逼格满满;
2、练字,见字如面,字好看的人特别提升好感度,写个快递单都能赢来掌声呢;
3、拼图、魔方和乐高,好玩有趣的同时锻炼大脑的空间力推理力等;
4、做手帐,这个是很多女生的爱了,手账不仅只记录人生,还能拆分梦想,用的好还能成为许愿树呢,具体的有人感兴趣,我可以单独说一栏;
5、增进和喜欢的人的感情,这件事情感觉很多人都爱干吧,无论是亲人、恋人、朋友还是想成为朋友的半个陌生人(就是你知道他他不知道你的那种),都是可以向上一个层级递进呀,具体嘛,八个字——胆大心细、因人而异;
6、学习,我其实是一个蛮喜欢学习的人,一切我不懂的都想学学,买的高等数学和线性代数的书和题还在路上,打算做一做几年都没碰过的数学,学外语(不局限于英语)学厨艺学理财我也很推荐大家;
7、读书,放到最后一条敲重点的给大家推荐!想想你多久没有完整的读过一本书了?我之前看过一本书叫《如何阅读一本书》,很多书都会让你脑洞大开、怦然心动甚至不知觉中就提升了你的段位。
“自洽舒服,融他欢喜”这句话我很喜爱,就是自己待着开心,融入团体也欢喜。只有多了解自己、取悦自己、多爱自己,多爱一些独处时候真实的自己,人生才会活得更加的从容和自我。
那么如何阅读这本书呢在小事中成长,收获生活中的点滴感动。我是采蘑菇的蘑菇酱,只会采蘑菇,不会吃蘑菇的蘑菇酱。这是我与您分享的第二个小蘑菇。