2018-10-17

决明子怎么喝减肥？喝什么最容易减肥？

决明子怎么喝减肥？喝什么最容易减肥？决明子可以用来泡茶喝，它有清肝火、祛风湿、益肾明目的功能，同时还有减肥的功效，决明子怎么喝减肥？喝什么最容易减肥？

决明子怎么喝减肥？喝什么最容易减肥----减肥应从肥胖的源头做起

 

世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。

事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？

世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。

看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后胖回去。

接下来了问题是：我还有救吗？

经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。

那么脂肪可以主动出击吗？细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。

 

世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。决明子怎么喝减肥？喝什么最容易减肥？

决明子怎么喝减肥？喝什么最容易减肥----决明子怎么泡水喝？

1、取决明子（炒微黄）20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。

2、取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎。再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。

3、决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g，水煎服，可治急性结膜炎。

4、杞菊决明子茶：决明子20克，枸杞子10克，菊花3克。将决明子、枸杞子、菊花同时放入杯中，用开水冲泡15分钟左右，即可饮用。可冲泡3至5次。清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

 

决明子怎么喝减肥？喝什么最容易减肥----决明子的禁忌

决明子味甘、苦，性微寒，具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。但决明子也可引起腹泻，女性长期服用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常，有泄泻、低血压及怀孕的女性也应慎用。另外，决明子是一种泻药，长期服用对身体不好，会损伤身体正气，而单纯依靠某种单一的元素很难做到细胞减脂。决明子怎么喝减肥？喝什么最容易减肥？

决明子怎么喝减肥？喝什么最容易减肥？很多人说“减肥堪比整容”，这句话虽然极端，但并非全无道理，你是否也想拥有与你颜值相匹配的身材，成为人人羡慕颜值高、身材棒的小鲜肉、小姐姐？决明子怎么喝减肥？喝什么最容易减肥？