【慢生活，勇敢过】第6天

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今年的关键词：管理

管理时间，管理身材，管理情绪，管理能力（向内看，提升自己的能力）

1.今日晨起时间:7点20分 (熬夜一次，需要三个晚上的长时间的睡眠去修复熬夜后的损伤)

2.运动：无

3.学习：学习了考试内容，时长：三个番茄钟，95分钟。

4.近期要事：考证。

5.感恩：努力去做自己想做的，哪怕记不住看过的内容，最差的结果也可以像竹篮打水，看似一无所获，实际已洗涤了内心。

烂开始，也要尽早开始，因为开始了才有希望做得更好。我们往往在开始时犹豫不决，希望有一个完美的开始，但是到头来的结果是，一直拖到最后都没有去做。不如想到了就去做，过程中再不断修正。这就是所谓的『烂开始』，也可以实现好结果！

6.不足：没有锻炼，没有完成昨天的计划看书时间，阅读，和朗诵。都有做到。

7.总结：开始了就成功了一半。慢慢来，继续加油！

8.小确幸：拉着妈妈午睡了一个多小时，感觉非常舒服。晒着太阳午睡的幸福指数我觉得可以给到五颗星！

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认知升级很重要，如果我没遇到早起打卡的小伙伴，就不会受他们的影响学习时间管理。成长需要契机，成长的路上我们都不孤单。因为所有的尝试都是小马过河，前辈的经验只是参考，实践过程中才会自己的体验感，慢慢践行。才有可能遇见惊喜！晚安。