咨询反思

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2533天，2024.04.29

        最近几个咨询结束后在整理时，发现有一个共性就是好像一开始想的思路和真正做时不太一样，甚至偏离了自己理论取向。虽说作为咨询师不能先确定/预想谈话的内容，但可以预先想到咨询大体思路。比如，聊着聊着就好像是日常的聊天。这样的氛围不能说不好，总觉得缺了点啥；再如建议，虽然并非直接说出自己的看法，解决问题的思路，但听上去（后回顾咨询过程）还是有建议的痕迹。再者就是关于一些以改往日的习惯性或下意识应对问题的方法。比如，尽管有的来访者对“假装奇迹发生的一天”很是期待，但对细节讨论有些仓促，尤其是当奇迹发生还未发生将要让其方式时的心情、感受、状态等的不同没有充分的探讨。还有，比如换个角度看情绪，将情绪看做“朋友”而非“敌人”，换个态度对情绪，不欢迎也不排斥，顺其自然地接纳情绪。这些细节都要一一探讨。不过，咨询是一个过程，想要慢慢来，有时候过于着急解决，反而会更慢。思维的转换需要时间，知觉转换需要铺垫，从问题到目标需要能量的回升，美好蓝图需要认真地思考，……心中有大思路、架构是必要的，这样确保会谈都围绕着主线走，或形散神不散。