(S4)思维导图建构你的知识体系-让你的学习效能倍增

     

(S4)思维导图建构你的知识体系-让你的学习效能倍增

      通过学习本次课程，我们将学习如何建构一套完 整的知识体系。丽芳老师从以下四个方面讲解：理解学习含义、明白建构过程、有效利用大脑和升级思维系统。

理解学习含义       

        学习从广义上来理解就是指人在生活过程中，通过获得知识、经验并持久进行下去的一种行为方式。是值得我们每个人养成和贯彻一生的好习惯。从狭义上来理解，那就是通过阅读、听课、研究、观察、实践等手段获得知识的过程。

        学习即是理论上的了解更是实践中的经验，二者缺一不可。我自己的经验就是听了好多课，好多书，却很少应用在工作和生活中，最后就形成了可以侃侃而谈，却内心空虚不已的情况。

建构主义       

        建构主义有个明显的特点就是主动性。凡一切跟学习有关的事情，我们都必须主动去完成，而不是被动地去接受。丽芳老师讲到了关于建构的三个过程：1. 同化：将大脑接受到的新知识快速地链接起来，形成自己的知识体系；2. 顺应：将大脑当中原有的知识进行改造和重组，强化记忆、加深理解；3. 平衡：在原来知识平衡的基础上不断注入新的知识，打破原来的平衡，等大脑对新知识消化吸收进行到一定程度过后，又会保持在一个新的平衡状态。     

有效利用大脑     

        丽芳老师从三个方面讲解这个部分：三位一体的大脑，左右分工的脑和脑眼反应。

        保罗·麦克里提出了一个“脑的三位一体”假设，将我们的大脑分成三个部分，从脑干部分开始，先是原始脑，这块区域和冷血爬行动物的脑相似，控制大脑的本能，如呼吸、睡觉；再到脑颈部位，也就是原脑皮层的中间脑，这块区域和温血动物的大脑相似，控制着情感和人的记忆；最后是顶部的新大脑皮层，这块区域是用来思考、观察、倾听、交谈和创造的，所以也称理性脑。

        左右脑分工明确又互相合作，在极短的时间里完成由文字到图像，由图像到语言的一系列转化。如果我们想给学习提速，就要训练具有脑眼的大脑。

升级思维系统      

        这是建立咱们知识体系最重要的一步，也是最难的一个过程。我们需要不断地去尝试各种各样的方法，找到一种适合自己的最佳方法。丽芳老师告诉我们，升级思维需要经历三个过程：1. 呈现知识，2. 扩充体量，3. 形成系统。