晚饭到底在哪里吃？

晚饭到底在哪里吃？

在厂里吃，吃的简陋，有两个菜跟中午是一样的，有一点好处是免费的，还有一点好处是不会吃的过饱。

在家里吃，吃的太好，就着啤酒看似吃得很痛快，但每晚都会控制不住自己吃得过饱。

晚餐持续在家吃了将近一个月，至少也胖了三斤。这些天晚上我一吃完晚饭就会过去磅体重，一般是129斤、130斤。

胖倒不是太大问题，晚餐吃得过饱反而感觉是个问题。

根据个人经验，要想控制某一样东西，就一定不去接触某一样东西。

眼不见，心净。

所以晚餐还是在厂里吃吧。厂里虽然吃的差一点，但是可以让小美少煮一点饭，少做一个菜，减轻小美做饭的负担。

还有，天气冷了，啤酒也应该开始戒了，这两个月几乎连续每天喝啤酒，都喝出啤酒肚了。

快半个月没跑步了，内心的秩序又乱套了，怎么也难找到好感觉。

我回顾了一下以往有好感觉的事情，感觉“晚餐不宜过饱”、“晚上八点之前不准上床睡觉”、“早上四点起床”这几点是我想要做到的，循序渐进去优化吧，重新去找到好感觉。