晨间日记0326

    昨天晚上睡得比平时晚，本来以为今天早上又会起床困难，结果发现，在浅睡眠的那个点醒来，早起其实非常容易。另外，因为谷先生一早起来听一位尊者讲课，当尊者的声音传来，那股能量似乎一下注入心间，所以今早是一个很清醒，也很平静很喜悦的早晨。

    昨晚北京有下雨，气温也有下降，在这种清冷和平静当中，我决定平静而喜悦地过好今天的生活，我邀请自己来体验写文章的快乐，邀请自己来体验上课时与同学用英语去交流的快乐，我邀请自己来体验运动的愉悦，邀请自己来体验与他没有情绪的沟通的喜悦。