快乐，是一项生存技能

1.黑洞

很长的一段时间里，都处在心神不宁、焦躁不安的状态，既无法静下心来写文，也不能集中精力去做事。面对日常工作的循环往复，整个人就像被塞进了漫无边际的黑色隧道，看不到光，触不着亮。压抑的情绪在日复一日的积累当中，演变成自带超强吸附力的巨大黑洞，让人无力抵抗。

理智告诉我，所有的不满和颓废，究其根源，是因为有一股隐形的不甘在心中发酵。所谓丧，不过是心有欲望，实则无为，由此引起的自我麻痹和自我吞噬的暗黑情绪。而时间就像是化学催化剂一般，在度日如年的每一个日子里不断深化其化学反应，在漫无边际的黑洞中不断地将氧气挤压排出，让人近乎窒息。

当到了人生中某些特定的年龄段，真正的乐园便是丢失的乐园。此时的快乐，成为了一项必要的生存技能，不再像是孩童时候抑或青年时刻般轻易可得，这也是快乐时光往往被誉为人生珍宝的原因所在。然而，四季的更替，就是这般的猝不及防；荒度的挫败，就是这般的不请自来。

2.多巴胺

年纪更小一点的时候，对于运动是不太感兴趣的。那会觉得，年轻就是一张用不尽的王牌，可以无限次地用在熬夜、刷视频、看小说、谈恋爱、耍性子等等上面。怎么舒适怎么来，显然，运动流汗属于大多数情况下的不舒适。

但人真的是极为易变的生物物种，不管是心智、观念还是生活方式及行为习惯。在这一点上，可能也在某种程度上体现了成长。现如今的运动暴汗，不仅让我拥有了酣畅淋漓的快感，更多了几分多巴胺上瘾的畅意。

毕竟，在循环刷新通讯录名单也找不到合适联系人的时候，运动是独处的最佳方式。

3.孤勇者

当Eason 的《孤勇者》流行于大街小巷时，无不猛烈撞击着每个孤独个体的内心深处。

爱你对峙过绝望，不肯哭一场。

似乎每个音符都跳动着无人问津的孤独、对抗生活的无奈、强撑到底的倔强。在化身刺穿孤独灵魂的利剑的同时，又能奇妙地带来一丝慰藉和鼓励。

难怪人家说，歌词是一首歌的灵魂。

希望每一个沉默的孤勇者，都终成为快乐的独立个体。