宁静的头脑

在任何状况下，我选择宁静，而宁静自然带来平静。要体会到全部的你，比什么都简单，比一口呼吸还容易。什么都不用做，就轻轻松松存在，就对了——所以，我坐在那里，吸气，吐气。吸气，我知道。吐气，我知道。哪一个部位动，我都知道。我都不去管它。我都可以接受它，都可以容纳它。甚至，我连“接受”这个动作都是多余。懒得提出任何要求，放下任何期待。用这种简单的方法，什么都不用做。把自己落在一个又轻松、又清醒的知觉，不用再加任何解释、说明、干涉，就把最深意识层面的宁静找回来了。这种宁静在任何场面都会带来平安。自己平安，别人平安，就没有什么好计较，也不会带给别人任何冲突。在任何情况下，自然会选择最温和，最圆满、最平和的方案跟互动。“存在，我只是这样”也是含着一个全面臣服的观念。让一个人可以把自己交出来，交给宇宙，这是最大的信仰。在瞬间中，一个人能把自己交出来，连死亡都不怕，那也差不多到了。他已经从人间跳出来，把天堂带到地球。

“存在，我只是这样”也含看这个意思——这种信心，也表达出对宇宙完全的信任。知道这个宇宙绝对不可能犯错，完全不可能犯错。任何人间所认为的错误，其实，从全部的生命来看，这些“错误”不见得是错误。它本身很可能带来更深层面的意义，只是我们还不理解。“存在，我只是这样”也是对生命最大的尊敬。也就是承认，每一个瞬间，都是我清清楚楚选它的。也就是说，假如有任何瞬间可以选，我只会选这个瞬间。它也不可能是别的样子，因为我已经选择了。快乐，也是我选择的。最悲伤的痛苦，也是我选择的。人生的苦难，也是我选择的。我对瞬间再也没有矛盾，再不可能带来任何对立。勇敢地走下去，勇敢地接受一切。自然会发现生命的任何安排都不是随机，都不是偶然。都是在整体上很早就规划好的，不可能走偏一点一滴。这样子，人间再怎么不顺，不顺的念头可以化掉。知道在更深的层面，宇宙其实带来种种的安排。我只是不知道，也不需要知道。轻轻松松走下去就好了。完全可以容纳“不知道”，可以轻松地活在“不知道”，而没有任何矛盾。一个人，也就这么从人间走出来了。