心理合作社学习打卡第27天

2023年6月7日开始跟随韦志中老师学习心理学，坚持学习打卡100天。

每天学点心理学，让生活更美好

今日韦志中老师的分享：

今天我会发起一个“心理咨询督导快闪群”，这个群即将满300人，然后由我带领封闭五天讨论如何做好心理咨询，五天后解散。

为什么要做这个？

大多数人的多巴胺被乱七八糟刺激信息消耗，不能专注、持久和深入，我在尝试引领我的社员守初心，保持“内啡肽模式”。

另外，今晚星期三“总社长时间”继续，我会给社员们全民深入讲解我创新的《积极心理学技术：生命中的贵人》，教授大家如何自我使用以及运用在心理咨询中。

前两天阳了，感谢朋友们的关心，已经基本恢复，请大家放心。

今日学习感受：

我感觉自己做事情总是会慢半拍，韦老师的100天的心理学打卡行动，我晚了一个星期，由此也错过了很多信息。

这时候我想起了爬山的感觉。年轻的时候和同事们一起爬过黄山、泰山，那个时候虽然年轻，由于不爱运动，身体素质一般，但是我发现一群人一起爬山的秘密，那就是尽早起步，争取在第一梯队爬山。这样做非常有成就感，怕累了休息一会儿，等后面的队伍跟上来的时候，自己已经休息好了，继续往前爬，登山的感觉比较轻松。

反过来，起步晚，走在队伍的后面，则是太费体力了，紧赶慢赶都撵不上走在前面的队伍，非常疲惫且没有成就感。

这次跟着韦老师学习打卡100天，也有同样的感觉，似乎一直在低头赶路，此时特别能理解家长们常说的那句话：不能输在起跑线上。追赶前面的人真是需要耐力和体力的。