李勇百日觉察力第39天

6月18日

今天是父亲节，我给爸爸打电话祝他父亲节快乐！我感受到电话那头他因为我这个电话而带给他的开心，那是真正的快乐。长久以来我们总是耻于表达情感，那么多年他是多么的不容易啊，没有人给他这种滋养，我们都吝于向他表达爱。两天的家风建设课程，如此细致实操性强，从今天开始我要为家族传承，从点滴做起，建设好家风，建设好家教

[原谅我你他]

原谅我听了课后就感觉忘掉了一大半，是不是我已经到了更高境界了？［偷笑］

[感恩人事物]

感恩父母的养育之恩，现在该是我们反哺他们的时候了，要常给到他们爱的滋养