【无戒学堂】古有琴棋诗画，今有情戏书活， 用闲暇教育培养孩子高情

我国自古就有琴棋诗画的“无用”闲暇教育，所教的并非种植、制造、贸易等生存之计，而是为了培养人的情商。只是如今，在应试教育的大环境下，孩子的教育慢慢忽视了情商培养，原来的琴棋诗画也变成了考级加分的升学辅助。

那么如今孩子的情商教育又该如何进行呢？

-1-首先为何要培养情商？

哈弗大学心理学泰斗丹尼尔·戈尔曼提出，助人成功有三个能力要素，分别是专业技能、人的智商和人的情商。令人意外的是，根据调研，情商要比其他两项重要的多。

更令人惊喜的是，相对于智商受父母遗传基因的影响，情商高低则主要是靠后天的培养。

所以只要我们重视情商后天的培养，人人都有机会成为高情商，继而获得成功。

情商是什么？

戈尔曼认为，情商由自我意识、自我管理、自我激励、同理心和沟通交往能力这五部分组成。

-2-该如何培养情商呢？

《父母的格局》告诉我们，闲暇教育则是培养高情商的重要方法。

作者黄静洁老师是父母育儿知识方面的专家，她和先生谭盾一起养育了两个杰出的孩子，根据自己多年学习和实践的收获，黄老师将高情商的培养归结为闲暇教育。

黄老师认为：闲暇教育就像精神的维生素，就是尽一切可能让孩子接触美好的人事物，接触高尚的思想和精神，让孩子在成长岁月里，除了学业，还有情感、兴趣、友谊；除了自我奋斗实现，还拥有对他人、社会、环境、未来一份大情怀和责任心。

具体的闲暇教育方法我总结为“情戏书活”四个字，听起来就像琴棋诗画一样容易记忆。

-3-“情戏书活”的闲暇教育

一情，情绪教育。

黄老师建议孩子可以看看经典的动画片《头脑特工队》，让孩子理解人的各种情绪感受。

孩子的脑子里有一个特工小队，管辖着“喜怒哀乐怕”五种情绪，它们共生存不能被消灭。

当孩子情绪崩塌时，拯救孩子的不是爸妈，更不是老师，而是大脑中存在的三股拯救力量：美好的儿时记忆球、叫快乐的小人、冰棒粉象代管的梦想。而这三大力量的养成者则是父母、家庭、环境。

二戏，让孩子在玩游戏中培养好品格。

比如孩子玩的过家家就是角色扮演，就是在预演一个人在未来社会的各种角色。孩子在寻求着父母的陪伴、父母的认同，同时学习沟通方法、预习长大后的社交；又比如与孩子玩分享游戏，教会孩子分享。

三书，用闲书闲物慢养孩子。

0~2岁时可以用布书抚慰呵护，帮孩子建立安全感、信任感；2~3岁时，孩子情绪敏感，可以用“影子玩伴”公仔陪孩子一个人玩；3~4岁，可以和孩子一起阅读“认识感受绘本”，让孩子认识各种情绪和自己的关系；4~6岁，孩子将加入集体，读交往的书可以消除孩子的恐惧不安。

四活，活动不可少。

通过课余活动，让孩子练习交朋友、时间管理和人际交往能力；暑假要鼓励孩子远行、参与各种公益活动，不要变成补课季。

柏拉图说：“Life must be lived as play。”即：人生必须且玩且生活。

让我们一起用现代的“琴棋诗画”，即“情戏书活”的闲暇教育，陪孩子一边玩，一边提高情商，一边实现自我觉醒和自我成长。