和朋友聊天

昨天的时候朋友突然找我，想跟我聊天，但是我当时工作还忙着，就没有怎么说话，直到晚上下班回来的时候，我们才继续聊了下去。

她跟我说她感觉自己情绪很低落，无缘无故的不开心，对什么东西都不感兴趣，我听到她的形容，心里咯噔了一声。

她的这种状态我是非常了解的，因为我自己也经历过很多次，在这种状态下，总是一个人胡思乱想，觉得生活实在无趣，否定自己存在的意义，在沉沦中痛苦，最后又慢慢的振作。

后面我跟她聊了很久，尽量去逗她开心，等到结束的时候，她跟我说感觉心情好多了，我让她听听歌，早点睡觉，第二天醒来就会好很多了。

很多时候人想不开，都是因为一时的惘然和一时的冲动，如果能够稍微平静下来，我们之后就能自己振作起来。

我一直认为，能在痛苦时找到朋友去倾诉和聊天，是一件非常好的事情，这意味着你的痛苦情绪能有一个倾诉的出口，能得到他人的体谅和理解，会觉得世界上不是没有可以眷恋的东西。

和朋友讲到最后，我突然想起一本书里面的话：顺其自然吧，这世间的事，总是越想越复杂的！