爱非坚持/践行100天20170714,第34天【昨天完成

2017-07-15  本文已影响0人  凤栖梧桐917

早上好!我是滕滕,爱非坚持/践行100天

20170714,第34天【昨天完成情况】

️健康:作息时间 早6:00一晚24:00

️运动:没有做到

️休闲:没有做到

亲子:没有做到

【易效能今日三只青蛙】

无锡碧桂园、绿城玫瑰园、宁波报价

几个快递发走

安装确认

【易效能100天目标】

养成5:30起床,22:30点之前睡觉的习惯;

目标体重57kg,今天体重59.9kg

每日看书/听书一章,感恩日志发朋友圈;

每天陪女儿学习30分钟,看书/英文

【感恩分享】

      忙碌的一天,从早上9:30坐下忙到晚上9:30下班,回顾昨天的一天尽然除了工作以外自己运动、休闲、亲子一样没有做到,最近也记得很累,同时也感受缺少一份劲道,内心也有一份着急。

      感恩已有梦想当真

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