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【素食】白巧克力杏仁奶素食蛋糕 | 免费烘焙配方分享

2019-03-23  本文已影响19人  西德尼_爱烘焙

【免费烘焙配方】最近几天连续分享的几篇素食甜品,受到好多伙伴的关注和喜爱,特别是今年央视315晚会中关于鸡蛋等动物性食品曝光,让更多的伙伴退而求其次的选择素食,当然,这种表述可能不尽准备,为什么这么说呢?不是素食次于荤食用,前几年受西方文化的影响,把肉中含有的蛋白、氨基酸等有利于身体健康的营养成份深人心,很多人认为,不吃肉,可能会导致营养不良,或者偏食证,也正是这种观念的影响下,人们逐渐喜欢上了肉的味道,其实,不尽其然,很多植物中同样含有丰富的优质蛋白质、多种人体必须的氨基酸、矿物质等微量元素,这就是为什么中国的中草药的品类,以植物的品种为多,反而动物可药用的则比较少,所以,并不是植物营养素不全面,而是我们吃的过于精细、单一导致的。

应伙伴们的需求,今天再分享一款素食甜品/蛋糕配方,这款白巧克力杏仁奶素食蛋糕呈奶油状,清淡,甜美,是美味佳肴,你还可以添加薰衣草提升香味,以蓝莓提升口味,这款蛋糕以腰果、杏仁奶及白巧克力为主,配方不含麸质,不添加蔗糖,而且操作非常简单,如果你也喜欢,可以尝试一下。


【关键词】素食甜品,杏仁奶,腰果,免烤蛋糕


【配方】

1)白色层:

1¼杯生腰果(预先浸泡和过滤)

7½汤匙杏仁奶(不加糖的香草味)

6汤匙枫糖浆

5汤匙可可脂(白色液体,常温)

½茶匙盐

¼茶匙生地香草豆

¼茶匙 - ½茶匙食用干薰衣草(可选,提升香味)

2)浅灰色层:

1¼茶匙蓝莓粉(冻干粉)

3)深灰色层:

2½茶匙蓝莓粉(冻干粉)

4)装饰(可选)

适量新鲜蓝莓

【操作步骤】

1)白色层部分

A)将所有食材放入料理机,研磨成糊状,搅拌均匀,至光滑无颗粒。

B)将部分白色面糊倒入硅胶(约½位置)放入冰箱冷藏15-20分钟。

2)浅灰色层部分

A)将蓝莓粉与¼白色面糊混合成浅灰色面糊

B)将混合好的浅灰色面糊倒入硅胶模中,再放回冰箱冷藏15分钟。

3)深灰色层部分

A)将第三部分蓝莓粉与剩余的白色面糊混合均匀。

B)将混合好的面糊倒入硅胶模中,再放回冰箱冷藏5-6小时或过夜。

4)脱模

取出蛋糕。将硅胶模反过来,倒扣在餐盘中,并在蛋糕上装饰适量新鲜蓝莓即可。

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