日子的旅行第87天：和不安的对话

2019.8.28 农历7月28 最低气温16度 星期三

伴读音乐：All things Bright and beautiful               

午觉睡得恍恍惚，。

梦里好多场景和人来来往往，纠缠不休，有苦楚也有轻松，只是具体梦境竟然一点也记不得了。

下楼发现家里的花盆位置又变动了，内心升起不安。

想和不安对对话。

我：我想知道，当你看到家里的东西在你不期之中又换位置了，你内在有什么感觉和想法，能说给我听的吗？

不安：我非常愤怒。

因为失控感令我非常愤怒。

我：这种感觉是怎么样的？

不安：没抓手，我不知道我在哪里，这不是我的世界，我没了方向，我不在自己的环境里，被控制。

身无立足之地。没有我的存在之地了。

我：这是一种飘零的感觉吗？

不安；是的，没有我的立足之地，其实我要的己经到最低点了，可是我依然没有被满足最起码的要求。我象一叶浮萍，可是我又多么想有根，有土壤可以让我根须扎根，被接纳和允许，更好的是被欣然接受啊。

我：是的，你的不安是熟悉的被打破，同时也意味着你感觉不被接受。而事实却是：这与你无关。

是当事人极度渴望变动，于他而言，不变动无宁死，这是他对于原生家庭的内在的誓言。

两个人原生家庭的角力，就在此时发生了。

就只是物品位置的变动，在潜意识里你们内在的誓言在被扰动。

不安；是的，说句夸张的话，我的原生家庭几十年家具的位置从来没变过，至少四、五十年，而我那个家里却无进无止境情绪在变动着。

父母的不安，时时扰动着我，和所有人。

我：是的，所以内在的忠诚令你也不愿意变化任何家具，而他刚好相反。

所以，不是他不好，是你们内在都在做忠诚于原生家庭的事，都在忠诚于内在的感觉。

不安：是的，但是我应该如何才能让自己接受这一切而不至于难受？

我：让神来告诉你

神：不安，你是来告诉“我”，你要保护她，是吗？

不安：是的，我不想让她难受。

神：不安，她己经不是从前的小孩子，也不是在父母家里的小孩子 ，她现在有了自己的家庭，她有自己的 一席之地，至于物品的摆放，所有人都 有资格把熟悉和喜欢的放在自己信为正确的位置不是吗？

不安：我想是的。

神：所以，当长大成人的“我”在这个家庭里有了自己的办公地，卧室，至于客厅的公共空间，也并没有完全被被他人颠覆和取代是吗？

不安：是的，

神：所以，这是一个共存的允许的空间，放下你的心，当你放心，“我”会很安然，会用另一种眼光欣赏新发生的一切。

不安：哦是吗？如果这样，我愿意尝试。

神：亲爱的“我”，现在请你把“不安”试着用一个放进容器里的动作将它放进去，然后将容器放到室外，并跟随我说这样的话：不安己经不在这个房间了，不安离开了。

然后回来告诉我感觉。

我：照做了，不安的感觉消失了。