快乐使人进步

快乐使人进步

自律，音乐，饮食，运动都是为了让自己快乐，快乐的人健康而有创造力！

快乐的时光也是输入与输出的过程！

早睡早起，吃好早餐，运动都是自律，自律使人获得了成就感，有成就感就会快乐，这也是为什么有的人能够坚持跑步健身的动力！

快乐也是为了养生，养生就要自律，音乐，饮食，运动。平时也要吃有益健康的食物，也有咖啡，巧克力，茶使人快乐的食物！

学习，阅读，写作，使人进步，进步的人是快乐的，不进步的人是不会真快乐的！

随笔