2022-06-13

心理学发现，人如果长期处于压抑，愤怒和不满以及内疚等等情绪下的时候，我们内在的能量是非常低下的，所以及时清理那些负面的念头是我们走出自我的关键。

当你意识到自己的念头是有能量的时候，你就会明白，消除那些负面的意识，而是更加关注到那些积极的意识，这些意识才会带来我们生命的蜕变和改变。

举个例子来说，我的一个朋友曾讲述自己想要帮助更多的人进行阅读的时候，他成立的读书推广会才会提升他的能量。

我们要想做一件事，一定要去关注我们内在的念头，念头越纯正，我们内在的力量就会越大。