第12章 找到最关键的限制因素

首先要找到阻碍进步的限制因素，然后花大力气解决这个问题。对我而言可能找出这个因素是最困难的，因为如何正确的评估自己的缺陷，并且能正视自己的缺陷，这是一个很考验，能力和人性的问题。然后相对还简单了，把这个问题作为这个项目的最大的青蛙，聚焦关注和精力进行处理。

第13章  自我设定压力目标

当你不知道具体做什么事的时候，可以适当给自己添加压力，假设第2天就要出去旅行，假设一个月之后要调离其他城市，在这段时间内，你最重要的事情是什么？最需要解决的问题是什么？从中挑出当前最需要做的事情。有了这样的自己的假设压力之后，我们的主动性会更强，动力会更足，行动力为提高。

比如我现在拿到一个新的工作要求之后，我会假设, 这个工作结束之后会怎样开展验收，验收的要点是什么，具体会需要哪些资料？这些问题的答案，也就是我现在将项目分解之后，需要完成的小目标。

第15章  激励自己将理想转化为行动

刚开始看前半部分的时候，我感觉这本书是要求我们自我麻痹，通过自我催眠达到我感觉棒极了的假象。但事实上，他是想通过这种方式建立我们一种积极的态度。

乐观主义者的4个显著特征，1乐观主义者在任何情况下都会去看事情好的一面，2乐观主义者总是能从挫折和苦难中总结经验，3,乐观主义者总是极力找出问题的解决方法，4性格积极乐观的人会不断的思考和谈论他们的目标。

通过可视化目标理想，以积极的态度重复告诉自己，然后更加专注，精力更加充沛，会更加自信，更有创造力，然后完成一个又一个的目标，形成一个良好的循环。

在这个过程中，积极的心态是润滑剂，是催化剂，是加速器。

【落地】

我想在晨间日记中，写每日心情的时候，再加一句话，我要告诉自己，我今天是心情是愉悦的，做事情是有条理的，我会顺利的完成每个任务。