20181215【如何克服拖延症】

大家好！我的三个标签是：

1、6岁女孩的妈妈

2、机械制图员

3、时间管理践行者

结合这周的主题，我谈下自己的情况：

在今年上半年的时候，因为自己身兼两份工作，技术和商务，一下子把整个人拉入到了线下，内在的情绪和拉扯让自己无法高效的完成工作任务，后来我找老板沟通后，就让我还是回到了技术部，工作中，我也延续了我们晨间日记的习惯，总结每周的工作内容及列出下周的工作计划，这样目标明确一目了然，平时看到的事情立即就做，完了这件事情就过了，免得忘记，另外，我有用奇妙清单软件来帮助我大脑记事，把想到的当下不能立即做的事情列出清单，等到做完了勾掉，当把自己计划的事情一件一件做完之后，内心会很充实，还有助于改善心态和提高自信心，这得益于每天的早起和写晨间日记的好习惯的养成，看似小事，但是日积月累的变化是惊人的，很多事情都是细节决定成败，这样的变化也让我的家庭发生了变化，之前在家里我什么活都揽的，现在我发现我没那么忙了，并且家里还是那么的干净，有时候让老公一同帮忙，赶紧很轻松很愉快，当事情来时，我们最好的方法是立即行动，不要停留在大脑里胡思乱想，因为那样的话，问题只会越想越多。谢谢大家的聆听！

今天小组的晨会又是能量满满，感恩遇见大家！

20181215【如何克服拖延症】