青春期的男孩暴躁易怒——遇到不顺心的事就发脾气，怎么办？

不少父母都会发现这样的情况：自从进入青春期后，儿子就变得像爆竹一样。稍微遇到一点不顺心的事情，他们就会乱发脾气。

有的父母特别讨厌孩子的坏脾气，往往在不调查了解的情况下，劈头盖脸地先训孩子一通。结果呢？亲子关系更加紧张，青春期男孩的叛逆情绪更加突出。

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青春期到底还有哪些不为人知的秘密？事实上，青春期是一个负重期。青春期的男孩子，身上正背着“三座大山”呢！

1、学习任务繁重，面对激烈的竞争，孩子的心理压力较大。

2、身体急剧发育，他们体内积蓄了大量能量，容易兴奋。

3、随着年龄的增长，他们面临的问题越来越多。

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面对学习压力

随着学校课程的增加，青春期孩子的学习压力越来越大。进而会引发焦虑、烦躁、情绪低落，甚至有的孩子还有意志消沉的情况出现。

面对生理压力

青春期的男孩，会因为自己身体的发育感到困惑。有的孩子因为不了解自己的身体变化，还会产生自卑的心理。

人际关系和情感

青春期的男孩，独立意识开始变强。通常不会处理人际关系的男孩，都会比较自卑和敏感。因此，他们心理承受的压力也很大。

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作为父母，我们只有了解了青春期孩子为什么会发脾气，我们才能和他们进行更好的沟通。帮助孩子控制自己的坏情绪，我们可以从以下几方面着手。

告诉男孩学会正确的宣泄自己的不良情绪

青春期的孩子，远没有我们想的那样坚强。他们是敏感的、脆弱的，同时也是需要被呵护的。就连外形俨然如同男人一般伟岸的“汉子”，也会有沮丧、悲伤和难过的时候。

很多人会认为：“哭”是一种懦弱、无能的表现。但是，大家可不要忘记，眼泪是可以排毒的。在过度伤心难过的时候，哭泣反而是一种很好的宣泄。

告诉男孩“三思而后行”

很多青春期的男孩，都会控制不住自己的情绪。遇到事情总恨不能“先火为敬”，管他三七二十一，先把心中的怒火发泄完再说。

殊不知很多时候，事情远没有我们想的那么糟糕。任由自己的性子，像脱缰的野马一样狂奔，不仅解决不了问题，还会伤了和气。

教会男孩一些情绪调控的方法

如同成年人一样，青春期男孩的情绪管理也需要训练。父母可以尝试买些情绪管理方面的书籍，和孩子一起研读。

这个过程，我们不妨来个“友谊赛”，比比谁的情绪管理更到位。放慢说话的速度，闭上眼睛享受一下静谧的午后时光。看似简单的方法，都可以让孩子试着“沉静”下来。

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作为父母，我们首先要端正自己的心态：青春期男孩的心理承受能力比较差。我们首先要认识男孩的情绪，才能帮助他们管理情绪。

打骂不是解决问题的根本。站在孩子的立场上，设身处地地为他想一想，很多问题都会迎刃而解。愿每个青春期的男孩，都能保持稳定的情绪，做好情绪的主人！