2020-08-19

晨练打卡

2020年8月  19 日 　星期三

角色：教练

主题：最近的工作使我快乐不起来

客户：莺萁

教练：籽颐

学习要点：

创造体验，假如式提问，让客户通过转换时间、空间、角色去体验感受

学习拓展：教练状态，好奇、中正抽离

觉察收获：今天体验到完全没在教练状态的教练状态，感受到自己做为教练时有那么多的想要和评判，没有连接到客户，没有产生好奇，没有感受客户的想要，还把客户能量拉低了问烦了  ，这种体验挺刺激的，对自己会有一个觉察 ，为什么会这样，自己的内心发生了什么，自己的限制性信念是什么…

承诺行动：继续去熟悉工具 ，对自己多做百问，听录音 并且转文字

观察员：征一

督 导：邢杨老师