幸福在哪里?
幸福在哪里?在回答这个问题之前,我们首先要搞清楚什么是幸福。百度查了一下关于幸福的定义如下:
幸福是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦,并希望一直保持现状的心理情绪。幸福划分为四个维度:满足、快乐、投入、意义。
从这个定义看过去,其实幸福就是达到马斯洛需求层次理论的最高层,就是满足自我实现的需求。
图片来自网络不同的层次需求,对应幸福的定义也是不同的,每一个层次有每一个层次的幸福。身处饥饿状态的人幸福就是能吃饱喝足。对于处于叙利亚的社会动荡中的人来说,幸福就是能够确保人身安全。不同层次、不同阶段、不同环境下幸福当然会千差万别。但这些都是对幸福的狭义的定义。
一个成功的人就一定幸福吗?不一定。但一个持续成功的人幸福指数一定很高。参考《Harvard Business Review2014》一个人可持续成功的4个方面:
1)happness,快乐
2)achievement,成就
3)significance,显著/重要
4)legacy,传承,将认知传播
快乐是幸福的源泉,所以看一个人是否幸福就看他快不快乐。如果整体愁眉苦脸,何来幸福?而要让自己快乐就要做到以下三点:首先,成就,获得成就感。也就是自我实现。当取得成就之后,你就会获得尊重的需求。当你在成就自我的同时再去承担更多的社会责任并成就了更多的人。你多了一份责任、多了一份敬畏之心。你会因为成就别人而快乐自己。
其次,显著、重要。一个成功的人都是敢想敢做的人,会为自己所做的事情赋予重大意义的人。就像马云当初创立阿里巴巴就是要帮助那些没有渠道的商家,让天下没有难做的生意。有了这样的梦想才会有更加璀璨的未来。而能够承载着这样梦想的人内心一定是无比强大的,也一定会更加积极主动的。因为你做的事是如此不可或缺,你会因此而感到快乐甚至是痛并快乐着。
最后,传承,将认知传播。当你愿意把自己的积累的成功经验和心得感悟分享给更多人,给予更多人支持与力量的时候,其实就是帮助更多的人少走弯路,让他们更高效地成长。这就是我们通常所说的,帮助别人,快乐自己。因为能帮助别人是一种能力,而有这种能力的人一定会在帮助别人的过程中不断强化自己的能力,最终收益的还是自己,因为教是最好的学。
李笑来在一次课程中提到他自己总结的幸福三原则。
图片来自网络他说一个人要幸福就要做到以上三点。
1)长期持续成长
当你不断持续成长,不断骂自己原来之前就是一个傻B的时候,其实就是你不断攀登的过程,每迈上一个新的台阶都会因为高度不同,视野不同,看到原来位置上看不到的风景。这就是成长的意义。当我们觉得现在面对的是一座高山的时候,而实际上当一年之后再回看,其实只是一个个小的山丘。长期持续成长会让我们更加对未来充满期待,充满了希望。而这种期待和希望正是通往幸福之路。
2)长期稳定的关系
一个人要与这个社会,这个世界构建一种长期稳定的关系。一个人的幸福感是和你与这个世界的链接强弱成正比。当你影响圈越大的时候,其实就是你与这个世界的链接越强,你所能贡献的价值也越高。更能实现尊重的需求。
3)帮助他人成长
还是前面所提到的帮助别人快乐自己。帮助别人是一种能力,这种能力不是与生俱来的而是通过后天不断积累、完善、总结出来的。能够帮助别人就是一种快乐,别人因为得到你的帮助而感到幸福的时候,你会快乐!当他把这份快乐传递出去的时候,你会更快乐。
幸福在哪里?
朋友我告诉你
它不在柳荫下
也不在温室里
它在辛勤的工作中
它在艰苦的劳动里
啊!幸福就在你晶莹的汗水里
啊!幸福就在你晶莹的汗水里
幸福在哪里
朋友我告诉你
它不在月光下
也不在睡梦里
它在辛勤的耕耘中
它在知识的宝库里
啊!幸福就在你闪光的智慧里
啊!幸福就在你闪光的智慧里
就在你闪光的智慧里