八段锦一天两遍

准备练习八段锦

2023-09-19  本文已影响0人  仓鼠zhi轮_2

今天在简书建立了个专题:八段锦一天两遍。

八段锦一直都很期待。原因是一位省内大专家说,提高肺健康水平,关键是提升免疫力,最佳方法就是坚持练习八段锦。

曾有段时间,也练习过,大概今年夏天到了高峰期,每晚到大院外面大街处个平台上去练习,但好景不长,就断了,也忘记了是什么原因。

现在是上午10:06分钟,准备一下班,先做一遍八段锦,想到这里,还稍微有点小激动。

上午单位杂事挺多的,一件赶一件,没有点滴时间,另外工作环境做操也不雅。

但人生就是这样,需不断给自己确立一个个的小目标,即使是画个饼也是好的,总归比没有好。

再有一小时五十分钟了就下班了,就可以做操了,心中还是充满期待的。

自己有个致命缺点,什么事情都是三分钟热情,也不知道这次能持续多久。也不管其他了,能多久,就多久吧。

想一想,人生不就是一场体验吗。

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