改变自己只需做好一点

积极的自我心里暗示才是改变自己最重要的一步。当我不想行动时，就想想完成这件事后能给我带来的结果，而不是给自己注入痛苦的想法。利用潜意识的力量来改变自己，坚持每天给自己注入正能量的想法，并且相信自己所做的一切都是正确的，这样才能让自己快乐地行动起来。