幸福减脂第80天

10月16日（减脂80天）

目标体重：55kg

原始体重：65.1kg

昨日体重：56.00kg

今日体重：56.5kg

昨日餐单：固定餐第15天

8：00    鸡蛋面条青菜

12：00  米饭，豆腐，鸭肉，蔬菜（应酬）

29：00  米饭，牛肉，鸡肉，白菜

全天喝水：2000ml，苏打水500ml

走路5500步。