2021年第七本书

先爱自己，再遇上对的你

准确的来说，这是我今年读的第八本书。在读这本书的时候，经常会有发现一颗颗珍珠的感觉。有时候是被理解到；有时候是“啊哈！原来是这样的懂得”。

此刻去记录的时候竟有一点不知道从哪里下手。也不知道自己会写下什么。只是用手敲击键盘，把大脑里的一些话敲击出来。

1､你并不需要满世界找一个值得信任的人。你只需要找回信任自己的力量。

有一对夫妻，两个人都特别善良、勤奋。他们有很多特质都一样。但是，他们对于金钱的态度却很不一样。男人对金钱的态度更匮乏。如果想让自己过得更安全必须把钱都攒下来，万一哪天生活有个动荡啥的，不至于慌神。女人认为赚钱就是为了好好过日子，该吃的得吃；该穿的得穿。

女人觉得男人的衣服太旧了，就给他添置一件。男人看到衣服后一问价值。完全觉得没必要，两个人大吵了一架。从此以后，女人再往家里添置东西，要么偷偷地；要么把价值说得很低。这是她为了两人少发生冲突的方式。

有些时候，男人还是知道了事情的真相。所以，男人一直觉得女人总是骗人。

（一）

信任与被信任是互动出来的结果。

从这个故事来看，一开始女人也尝试说出真相。可是，两个人的差异太大。在冲突的过程中，不难想出，她也一定是受到了某些伤害。这才会有所来的调整方式应对这些差异。从这个角度来看，有些人不和我们说出真相。是因为她不敢！如果，我们能够容得下真相。别人又何必去为了我们编下一个又一个的谎言呢？

（三）

是什么阻止我们看到真相？

是情绪！当我们面对真相的那一刻。内心的不安甚至是恐慌蜂拥而至。这时候，看不到自己也看不到对方。只是被这些情绪包裹着！

这些情绪就像是一个烫手的山芋。本能的把它扔给了对方。开始对对方的行为进行评价：“真是个败家娘们！太不会进日子了？这样下去……”

（四）

去面对自己的恐惧，把自由还给自己和对方。

当我们觉和对方不值得信任时，可以去看看自己的情绪和信念？

这一刻自己是愤怒、不安还是恐惧？

为什么买一件好点的衣服不可以？为什么金钱对自己如此重要？

当我们能够看到这些时，我们就不再被情绪推着往前走。给自己留下了更多的空间。

改变就是从这里开始的。