2023-01-13周检视

一、健 康

  1. 坚持早睡早起，一般晚上11点睡觉，尽量晚上10点半睡觉，早上5:30起床，一般还是11点才睡觉，有时候甚至更晚些，还需要早些睡觉。昨天晚上先生回来比较晚，又给他做了牛肉汤，晚上很晚才睡着。

2.每天早上坚持做营养早餐，五谷豆浆（食材还需要继续增加），鸡蛋、红薯，我们家早上饮食算是比较健康。

3.因为阳过了，最近状态都不是特别好，年前暂时不锻炼身体

二、效 能

1.每天财富打卡，最近也没怎么打

2.每天财富山谷冥想和宇宙蓝光疗愈冥想

三、事 业

1. 今天提前一周时间将工资发掉，并和合作伙伴互动、鼓励和支持

四、学 习

1.本周继续学习《紫薇斗数》

2.每天早上上《活出自我》》

五、财 富

    1.最近基金开始回涨，但涨得不多

六、家庭

1、 和先生沟通和谐，先生咳嗽还没怎么好，又去澡堂泡澡、汗蒸

2、和儿子联系，儿子单位的福利水果和蒸锅都寄回家了，儿子单位福利不错，很开心，儿子自己对这个单位也是很满意的