20180902#八月份月度检视
90天的践行中，或许最后一个月是践行的最差的，翻看了自己的晨间日记，并没有像以前那样细致了，似乎那种心态又变了，感觉是没学好走路就跟着大家在跑了，其实只有自己知道自己是几斤几两，自己真实的学到了多少并运用于实践。2.0结束的后几天，我又开始听了100讲，听到了“人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专注做、用心做、把它做到极致”，听到了“没有反思的人生不值得过”我又开始反思了，我认真反思过吗？我在专注做重要的事情吗？没有，我在跟着大家跑，生活中发生的有价值的事情并没有很好的记录下来，我没有认真思考最重要的事情，而把精力分散在各个方面。接下来我要对自己关注的层面进行检视，具体如下：
一、关于学习和成长
1.原计划学习docker90篇，目前才完成了60多篇，学习上遇到了瓶颈。
2.阅读书籍，最后两周因为工作的原因，停止了，后面会继续将阅读任务完成。
3.晨读晨讲，坚持不间断打卡32天了，其中朗读部分有所提高，主要因为不断的重复所带来的效果；至于输出部分，我开始尝试了不写逐字稿，训练自己要把即将要说的话在脑袋里过一遍，然后再输出，这部分的确很糟糕，我想练习需要一个过程，给自己一点时间，平常多积累一些素材。
二、关于运动和健康
1.每周运动三次，我基本上完成了。在训练上，自己还是需要做一些改进的，比如不要追求训练动作的次数，而是把动作练到位，把力量放在需要刺激的部位上。最近室友也去健身了，我想他们应该也是意识到运动的重要性了吧。有时候也会不想去健身，因为特别困了，很不想动，都是逼迫自己去的，其实到了健身房那种感觉就消失了，训练过程中那种酸痛的感觉特别痛苦，练完后精力充沛。生命在于运动，我们不是要一想到要运动就不停的练，而是循序渐进、不断坚持。
2.上一周身体突然间某些部位肿痛，有点猝不及防，想了很久也没吃错什么东西，这几天自己慢慢好转了，但是我还是觉得有必要去检查一下。
三、关于家庭
1.最近都没有跟家人好好沟通一下，基本上就是打电话打个招呼，没有细细详聊，接下来会跟家人好好沟通一下，了解一下弟弟上学的事情。
四、关于个人觉察
1.docker学习方面，目前是卡在某一个小部分，可以尝试先看其他部分
2.上一周跟付哥有过一次交流，恰巧他面临找工作的事情，让我帮他修改简历，看了他的简历，自我评价部分，非常的平淡，毫无吸引力，其次技术点部分，过于简单，也想到自己的简历，跟他这个非常类似，因为不知道怎么表述，我们很多人都缺乏这方面的能力，我也意识到这方面的不足，同时语言表达非常欠缺，所以决定去练习演讲。我们需要刻意去练习，弥补自己的缺陷。当你发现了自己的问题，而不采取行动，下次碰到同样的问题，你还是会手足无措，还是不知道怎么办。此时，就不妨静下心来，主动去学习。
另外简历上还有一点，没有核心的技能，这一点对于找工作是非常吃亏的。没有拿手的本领！这非常的危险，对于我自己也是一样。我们在工作的时候，要把握好核心、重点，专注自己要做的某个方向，重点突破。这也是我要好好反思的地方，确定好自己的方向，把重要的事情做到极致。
3.对于自己的工作，做了一些规划，需要学那些东西，目前已经规划好了，也是在朝着自己的方向在走，学习是一件很漫长的过程，也会遇到各种问题，但必须坚持下去，困难永远是暂时的，当你迈过这道门槛，你又前进了一步。
4.上一周碰到一些事情，自己没有处理好，心情非常的差，处于很低迷的状态，自己想想归根结底还是没有想清楚，没有妥善处理同事、领导之间的关系，其实在公司该说的还是要说，但要注意表达的方式。
5.上个月底也就是8月31日，杭州出差，亲眼目睹了杭州西湖喷泉，真的好美，次日，在西湖边散步，试着拍摄了一些照片，心情特别舒畅，其实来杭州不止一次了，我错过了很多欣赏美景的机会。
接下来的打算：
坚持听叶老师的100讲
坚持每天晨读晨讲
坚持运动
坚持写晨间日记，把生活中有价值的事情记录下来，做到每日反思
坚持阅读
坚持冥想
坚持学习专业技能
反思，给予我动力重新认识自己，坚持，是一个漫长的过程，不要急躁，慢慢来，跟随自己的脚步，脚踏实地。感恩遇见的每个人，愿我们每个人都能变成自己想要的样子。
20180902#八月份月度检视
