笔记:手少阴心经

手少阴心经

1.君主之官:心脏

心开午时，午时是早上十一点到下午一点，即这个时间段是心经气血流注的时间。

心经属火，是阴经，属于阴火。

心藏神，若神不守，气就不能聚，少气，命就会少。

“心脏其脏坚固，不能容邪，容邪则死”即心不受病，也不能受病。中医认为，若病，是心包膜生病。不受病，故以强心为主。

心脏好，睡眠就好，若整个晚上不睡，是心脏的问题。
心与小肠相表里。心脏的火应与小肠火是同样的温度、速度、压力。若心脏的火没有全部在小肠，会造成大肚腩（周围脂肪燃烧不了）。故心脏管体重，管人的腰围。减肥，可以强心脏。

在五音，心脏的声音是“徵”音。实际锻炼，发出的声音是“喝”，“喝”的声音即是徵音。

动脉血管堵塞清除
靠墙差不多三寸的距离站立，脚一前一后，用后面两个肩胛骨去撞，刚好走三、四、五、六、七椎。碰的时候，要全身放松，吸气后撞上去的时候，大力的把气吐出来。功夫做的最深时，是刚好在撞墙的同时，把气吐光。在吐气的同时，要发出“喝”声。“喝”音力量很大，一发出声，胸闷胸痛都撞开了，越撞越轻松。
练时撞由轻到重。

心主喜。但不可太过，大喜伤心。恐能胜喜，过喜用恐来治。

其华在面，从脸上气色可以判断心脏状况。赤红色是壮热，心实（实症，心脏有东西堵到），苍白没有血色是虚症。

2.极泉穴与青灵穴（少用）

（1）极泉穴

位置:位于腋下，正上方是肩井穴，下面是极泉穴。

平时不针，也不灸。知所属经络即可。可帮助诊断乳房硬块是否在此经络，若在心经，治疗不一定用此穴。

（2）青灵穴

位置:手肘上三寸，即少海穴（位置见下）上三寸处。

知所属经络即可，很少用。

3.少海穴（大穴，常用）

位置:手肘弯起来，内侧即是（外侧是曲池穴）。

心经是阴经，在井荣俞经合中，对应的五行是木火土金水。心经属火，其井穴是母穴。如果母穴刚好是井穴时，补井当补合，泻井当泻荣。

少海穴是心经的合穴，属水，故做补泻时变成了心经的母穴，虚症治此，像心脏虚症，就去其母穴。

针时按气血流动方向，顺为补，逆为泻。补数是三五七九，单数。心脏虚，可以做九补，九次做完后，再提一点点就是补。效果可以用睡的好和脸色是否不再苍白来验证。

4.灵道、通里、阴郄、神门穴

这几个穴连在一起，各差半寸（同身寸）。

位置:神门穴位于手掌下面大筋内侧的手掌与腕横纹交接处。神门穴上半寸是阴郄穴，阴郄穴再上半寸是通里穴，通里穴再上半寸是灵道穴。

灵道穴是心经的经穴，属金。通里穴是心经的络穴，阴郄穴是心经的郄穴，神门穴是心经的俞穴，又是心经的子穴。

针法:灵道、通里、阴郄穴是直针，神门穴下针进去是对着少府穴，向手掌的方向，沿着心经的方向。也可以从灵道、通里、阴郄到神门穴，沿着手掌的方向下针进去，对失眠帮助很大，一定有效。

神门穴治症:心悸、失眠、惊悸，情绪不稳，易生气，心神不守。可下针。  是子穴， 心脏实症可治。

心脏虚实辩证
心跳加强加速，就很热，即心实。跳动力量小，就是虚。

5.少府穴与少冲穴

（1）少府穴

位置:握拳，第四指和第五指指头到的地方，那个点即是（实际就是在第四指掌骨与第五指掌骨中间）。

少府穴属心经的荣穴，属火，与心经属性相同，故是心经的本穴。

治症:心脏病急救大穴，心脏停止跳动，下关元、巨阙、少府穴。可治阴痛（心跟小肠相表里）。

又名手解穴，是上半身的解穴。如古时被点穴名家打到或打到大包，就可用此穴解回来。

（2）少冲穴

位置:小指内侧指甲旁。

是心经最后一个穴道，是井穴，属木，木生火，故是心经的母穴。

治症:心虚补之。补泻时用少海穴。

心跟小肠相表里，心经是阴火，小肠经是阳火，小肠的问题可以在心经上面治，同样，心的问题可以在小肠经上治。