P18，2019-06-11-课程学习-沟通+谈判
一，如何沟通
停止-接纳-感赏-沟通-谈判
沟通也是从爱沟通课程中相关性部分提取。沟通的目的，相互达成信任的基础，沟通是了解孩子真正的想法，不是让孩子按照父母的想法去做，而是让孩子充分了解客观情况之下做出选择。
沟通前的准备：准备对的自己和对的孩子
对的自己：对的状态和对的心态
对的状态：
处在一种对的能量状态，心平气和，平心静气，父母能做到这一点时，才算处在对的状态。所谓接纳的三个点：1，接纳孩子叛逆的现状，接纳现状是父母造成的，不是故意的要接纳自己，接纳孩子的叛逆不是故意的而是自然的。接纳三项基础上才能解决问题，思考和沟通，这样才算心平气和，平心表扬，这才是对的状态。
对的心态：
错误的心态---1，我觉得我是你老子，你得听我的；2，为了图省事方便，直接告诉对方做什么而不告诉为什么；3，只要影响而不要被影响，只要输出而不是输入，只要讲而不要听；
正确的心态--空杯的心态，只了解真相的心态。父母不会有一个预先的设定谁对谁错，只是想了解事件真相，不是一开始就找个人来负责任，只是想知道那件事情有他不了解的情况，以免误伤孩子。
不对的孩子状态：亲子间处在对抗冷战的时候，孩子不在状态，他还没放开自己，无法沟通；孩子在专注自己的事情时，如玩游戏专注，或者跟朋友聊天正专注，或者孩子上了一天课很累，动也不想动。。。，这个时候沟通只会有不好的后果。
对的状态：双方相处的时候不会别扭，孩子对父母的敌意消除，孩子也是在轻松的状态，自己对了孩子对了，才能进入下一步，那就是倾听；
怎么才叫倾听：只专注在听，听孩子的想法，了解事情发生的经过，了解这样做不这样做的理由，他有什么限制和无奈吗？如：孩子不想做功课，跟老师顶撞，父母跟孩子沟通，心态上就要带着事件的来龙去脉的目的去听，而不是用预想的是非对错自己的判断去听。主要是问孩子为什么这样去做，或者为什么要这样去做。可以问，但不能发表自己的意见的，这个阶段是充分了解整个事件的经过，记录下来要点，把不明白的地方向孩子询问，不能有自己的判断 ，处在事件了解阶段，事情没搞清楚之前，不能下定论，只是听，不然孩子不会继续说下去，或者隐瞒，在想父母的意图是何。 如果父母问一句，让孩子觉得在批判自己，或者父母表情或者不说话，孩子就会觉得不爽，或者父母听到孩子讲一句话，就反应过激，指出孩子的不对，孩子也不会讲下去了。警讯：倾听父母需要闭嘴，认真了解孩子的想法困惑纠结，犯错孩子心情也不好，就需要去排解情绪。如果谈不下去那就中止，不要企图在不好的状态下能聊个什么出来。关系是影响的基础，亲子关系是一辈子的事情，父母需要去修炼。
对问题达成共识的阶段：父母希望孩子去改变行为，是因为这个行为会带来不好的结果，
如果双方对行为无法达成共识，那就无法继续沟通下去。
怎么沟通：
有些行为的发生，可能已经造成了不良后果；有一些也有可能即将发生；一个已经显化，一个即将显化。这时父母发问时，发生的后果，问孩子你知道这样做带来什么不良后果吗？即将发生的后果，问孩子你知道你这样做带来不良或者不好的后果吗？这样引导去让孩子回答，后果的连锁效应可以讲的细些。如不做功课顶撞老师，引导孩子，这样成绩越来越不好，跟老师关系不好，学校可能开除他，影响他跟同学一起玩，以后他有什么喜欢的人生发展方向会因为成绩的不好受影响。不能带着怪罪的心态去讲，也不能带着匮乏的担忧跟孩子去讲，以吓唬孩子，以痛苦来驱动孩子。我们要更多的去偏向于有助于孩子去实现他的人生目标去引导。哪怕你不上学，如果你有一个很好的内核，驱动，上进的人，好习惯会让你更轻松更好的选择，一样可以在这个社会出人头地。警讯：不要用痛苦来驱动，如不努力读书你会失去什么 ，而是通过有助于孩子理想目标的方向去正向引导。
建议去学习爱沟通课程！
感赏：
感赏儿子这两天能完成自己的作业，哪怕过程有些拖沓，但那是他在克服自己的惯性动能，由不想写逼自己去写。
感赏儿子今天在学校写的“我的六年级”作文被班主任表扬：是六年来的巅峰之作！给了甲+3个星。
感赏自己依旧坚持去学习，保持每周三篇的简书，无论学习课程还是生活矛盾和进步，我学习我反思我努力改正。
投射：
投射自己通过学习一定会做到心平气和，平心静气，接纳现在的不完美，坚信修正自己，儿子一定可以给我惊喜！
投射自己面对一切事物都能不急不燥，冷静应对！做一个胸有成竹，拿捏到位！
投射儿子在学校跟同学们相处和谐，深受老师和同学们的喜爱！
投射儿子能在学校就把当天布置的作业给完成50%，这样就不用留到晚上回来熬到半夜，就能留出晚的时间做自己想做的事情！
