分享—— 如何保护我们的皮肤

第一个配方，洗发水。有的人经常觉得自己头油大或者有头皮屑，那么你可以DIY（自己动手制作）洗发水。你只需要两样东西：一升水、一勺苹果醋。

在一开始时，我就一直强调，我们的表皮是偏酸的，而很多洗浴产品都是偏碱的，这往往就会过度地损失表皮的酸性涂料，从而引起很多皮肤疾病。我们动手制作的这个洗发水，能够更好地维持皮肤表面的酸性环境。

具体应该怎么做？把一升水和一勺苹果醋混合，然后涂于患处，不需要冲洗。

第二个配方，主要针对特别爱起痘痘的人群。很多人起痘很苦恼，然后就频繁地洗脸，但频繁地洗脸往往又造成了皮肤过干。作者也给大家带来一个小配方，你需要用到药用黏土。这种药用黏土，从古到今都非常著名。

应该怎么做呢？首先，去药店或者保健品店购买一些药用黏土，然后用两勺药用黏土配合温水均匀搅拌成泥状，接着把它均匀地敷在脸上约15分钟。变干以后，直接用温水洗净。

这种泥浆面膜能够吸进皮脂溢出带来的过多油分，而且还含有很多微量元素。在治疗皮肤问题上，它能达到既消炎、去皮，又清洁黑头的效果。

第三个配方，快速版护手霜。我在医院工作，每天要不停地洗很多次手。夏天可能还好一些，但冬天的时候，我的白衣兜里要经常装一只护手霜，因为手特别容易干。

我们应该怎么配置这种快速版护手霜？你需要的东西是一茶匙蜂蜡再加四茶匙杏仁油。

我们先把蜂蜡放在蒸锅中融化，然后拌入杏仁油，搅拌均匀以后，把它倒到塑料袋或玻璃容器里，等它自然冷却和硬化。这样的话，你可以带一点放在兜里，手特别干时涂在手上。

另外，我还要补充一句，我们所提供的配方都是大家DIY的，它没有特别长的保质期。因此，作者提醒大家，要少量制作，尽快使用。