随笔

生命的根本需求是渴望被看见。孩子的表现影响了我们的情绪，我们的压力，也不自觉的传给了孩子。

孩子很敏感的感受到了大人的压力，孩子是你的一面镜子，照见的都是你的人生。那些看起来是孩子的问题，实际都是你的问题。

所以我们要学会了解自己的行为模式，对情绪释放对象要更警慎，接纳不完美的自己，学会排解生活中各种焦虑和压力，学会照顾孩子的感受和情绪，成长为一个更健康的父母。