4个方法，教你打败写作拖延症，从此再也不拖稿

我在写作方面遇到最大的困扰就是拖延症。

经常写着写着，我就会忍不住看一下微信，或者刷一会儿视频，注意力就这么被消耗了。导致写稿速度很慢，无法按时交稿，被编辑老师催稿。

为了按时交稿，我要打败写作拖延症，如果你也跟我一样，就一起试试下面4个方法。

第1个方法，花5分钟时间把内心的恐惧写下来。

比如我准备写听书稿，但一直磨磨蹭蹭，没有动笔，我就安静的坐下来，写下我内心的恐惧，那就是字数太多，有畏难情绪。

第2个方法，拆解目标，讲文章拆解成一个个小步骤，一点点完成。

比如8000字的听书稿，可以拆成300字的开篇，200字的作者和书籍介绍，第1个观点，第2个观点，第3个观点和结尾。

通过拆解目标，每次就写500字左右，压力感瞬间减少许多。

第3个方法，用小黑屋软件写初稿。

借助软件的力量，倒逼你开始写作。小黑屋软件可以设置成写多少字或几分钟，才能退出。

一定要用小黑屋的锁屏功能，对自己狠一点，不写完，应用程序就无法退出。

第4个方法，完成比完美更重要。

抛弃完美的想法，把初稿完成。把修改和写作分开来，才不会写写停停，打断思路。

以上就是打败写作拖延症的4个方法，马上用起来，加油！