【生活需要仪式感】读书笔记第三篇

第4部分内容简介

第四部分内容“与世界相拥，找到属于自己的的归属感和安全感”，从152-200页，读了一个小时整。

这一部分让我读出来悲凉，在越来越物质的社会，我带上了厚厚面具，我把所有的情绪都隐藏起来，久而久之，我忘了脸上是有厚重的面具，我把真面目融进了面具里，忘了真实的自己是什么样的。

忘了该哭的时候嚎啕大哭而不是隐忍微笑，该笑的时候就哈哈大笑而不是皮笑肉不笑。真实地表达自己，为自己而好好生活。

从小我就是个没有安全感的孩子，所以只有牢牢抓住才能让我有片刻的心安。我怕在这个世界里走丢，我怕再也找不到回家的路。

真的是越没有什么越会在意。

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另外，这一章节让我读出来“温暖”一词，不是内容让我感觉温暖，而是从此刻开始我想做一个温暖别人的人，想成为严寒冬日里的那堆燃烧的柴火。

我现在大概就是有些凉薄的人，别人不主动找我，我永远不会主动去搭理别人。或许之前有过热脸贴冷屁股的经历，所以也渐渐地学着在把自己包裹起来，也学着冷眼旁观对待身边的人和事。

大概这也是为不再爱笑的原因之一吧。

但我不再想这样继续下去，心里很早就不愿意，就是迈不开步，走不出第一步。

但今天，此刻，我想说，我决定要做一个温暖的人，做一个自带温度的人，并愿意为此而做出改变。

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最后想说的，给我在乎的人，我的家人。

我真心爱我的每一位家人，但极少把这种在乎表现出来。

我想说，我爱你们。

明天开始，我会试着多问候多关心，让爱通过行动来圆满。