易效能8H组的7.0践行检视

【2022年7.0践行目标及检视完成情况】

八大关注

💪一、健康（从8月18日-11月30日共计105天）

早睡早起

（早6点-晚11点）早起率（100%）；早睡率75%。

2、运动

主要是跳绳，羽毛球和健康跑步

目前累计跳绳328000个，羽毛球打了20场，跑步165公里。

🏠二、家庭

目前主要还是陪伴家人和父母为主。

新房子装修一事进展不太顺利，有些延误时间。目前进展到油漆和全屋整装。

🌳三、事业

工作事业——完成20家客户的拓展，基本符合预期，目前客户服务的满意度仍有空间提高。

优秀咨询师具备的写作和专业表达能力还有很多地方可以改进。

💰四、财富

卖出了1只可转债，惠城转债

减仓1只股票精测电子

👬五、社交

274期8H小伙伴每周沟通

与同学们一起在10月份聚会

与壹到拾的宣传组每周开会学习

与PPT训练营的伙伴们一起学习，沟通

💕六、成长

1.阅读

《福格行为模型》、《认知驱动》、《断舍离》、《专注力》、《怦然心动的人生整理魔法》、《怦然心动的人生整理魔法（实践篇）》、《悉达多》、《升维》、《我们为什么会受骗》、《家庭的觉醒》、《有温度的家》、《富兰克林传》、《高情商女子养成术》、《我会独立思考》、《奇特的一生》、《财富自由之路三》、《改变人生的谈话》、《搞定1》、《一位外交家写给孩子的80封信》、《硅谷超级家长课》、《爱的五种语言》、《小家越住越大》22本书

2.听书

樊登读书听书35本

得到听书0本

高效阅读必修课

成就孩子，12堂优秀父母养成大课

3.学习

《素书》，佛学班上课

《秋叶老师的写作课》

壹到拾理财学习：可转债（一遍），

PPT训练营第二期15-19节课

🎭七、休闲、

影视 🎬 5部《睡眠医生》《遗愿清单》《怦然心动》《小鞋子》《教父》五部电影和一部连续剧《昆仑神宫》。

⌛️八、效能

时间管理持续践行、

幸福成功日记和日更累计写了610天了。每天的行动清单、每天的感恩和收获其实是在记录我的点滴人生，时间累积的效果。注意力>时间>金钱。持续在注意力上下功夫，也由于天气的日渐适宜，读书学习的专注力要注意提升。特别是我每天一早上班路上的时间，更是阅读效率最高的时光，不仅仅要看书还要更好地输出。充分利用好早上宝贵的时间，效能最大化。

❤️做的较好的方面、反思达成的原因和收获：

1、事业 （客户服务与拓展方面积极，不怕失败，初心做到利益他人）

2、学习  （坚持跟着素数上课打卡，佛学班和财富课程也是自己喜欢的）

3、家人（坚持从内心出发理解家人，好好引导和慢慢做，以自己身体力行去影响）

🪜 反思下一步提升要关注的点在哪：

1、健康  （因为跑步对心肺要求高，我最近太累了，事情安排太满跑步时间大段的时间还是不太有，早晚走路跑步）

2、财富（期货投资的心态做的不太稳定，要形成自己系统之后再操作）