写在路上，做在当下︱14天2021预热活动清晨写作复盘

作者：翰墨馨香 

报了弘丹老师得2021年度会员，参加了年度会员的预热活动，同时又参加了听书稿训练营。白天要看书写作，晚上还要听课、复盘，还有处理各种工作事务，每天忙得马不停蹄，但内心却无比的安宁快乐。这期间，最大的快乐就莫过于读书，做导图，输出的过程了，心里的焦躁、不安、痛苦、郁闷竟然神奇般不治而愈。

第二次参加弘丹老师的清晨写作训练我给自己定了两个目标：

一是静下心来，读书写作，每天除非特殊情况，写作任务必须在上午完成。

二是每天至少阅读书籍2个小时，写一篇读书笔记，参加了读书小组每天必须完成300字以上的打卡任务，持续简书的日更。

三是训练营结束一定要成为优秀学员。

01 思想的蜕变

蜕变1：努力拼搏到无能为力。一本书里讲道：别着急，好运正在路上呢，它没有来，说明你努力的程度还不够。再继续努力一点点，再坚持一下下，好运一定回来。

要坚信，无论我们身在哪里，在做什么，都要非常努力，要非常坚定。这样的话，总有一天，你所付出的努力，都会变成好运。

特别的喜欢这两段话，这就是我现在的状态。一直在问自己，参加清晨写作能坚持多久？到目前为止，已经坚持了60多天，参加听书稿的清晨自由写作也有16天了。我坚持每天清晨5:30分开始进行清晨写作，不再焦急地等待成果，而是把心中的点滴写出来，这些天的清晨写作带给了我什么？我有什么变化？

蜕变2：坚持清晨30分钟的自由写作微习惯，实现我手写我心。虽然老师说了早上自由写作，可以随意发挥，不局限与写作主题，不用提前打稿子，直接开写就好，想到什么就写什么。但打开电脑之后，还是找不到写点，很是心急。所以一开始非常着急，每次30分钟自由写作，总得1个小时多才能完成，随着课程的深入，我开始一步步梳理自己的思路，每天设定几个主题，第二天抽取几个关键词，开始进行自由创作，这样做以后，发现自由写作不再困难，而且往往能超长发挥。

02阅读的蜕变

蜕变1：坚持每日至少阅读两部同类书籍，实现阅读的增量。一直就非常喜爱阅读，家里除了书就是书，搬了5次家，很多旧东西都被扔掉了，而唯有书籍一直随着我从一个地方到另一个地方，越来越多。参加听书稿训练营后，我学会了检视阅读法，王者阅读法，学会了建立主题阅读清单，并坚持按照阅读清单进行阅读，由检视阅读，到精读，到读书笔记的输出，发现读书的思路更加清晰，写作的脉络更加清晰。

蜕变2：持续的输入输出让我充满自信。从开始500字，到2000字，到8000字。从一篇短文，到新媒体文章，公众号文章、到学习拆书，我内心获得了安宁和快乐。这一年，家中的突变，生活的重担，铺天盖地的向我袭来，我被打压的几乎要死去，每次到了濒临崩溃的时候，唯有写作让我内心能够获得安宁，让我倍增勇气。

阅读书本，通过一个个鲜活的主人公的故事，我获得了勇气，找到了走出阴霾的方法；持续写作，我把心中的委屈、不甘、梦想一次次写出来，我找到了摆脱困境的方法。

只有承受了颠沛流离，才能迎来温暖明媚的自己。

法国思想家：罗曼.罗兰说“世上只有一种英雄主义，就是认清生活真相之后，仍然热爱生活。”

我现在知道，若命运不公，就超越大，用尽全部力气，去换取一点点光明。

03写作上的蜕变

蜕变1：制定每日工作计划清单及时复盘，让学习不再漫无目的。在这14天学习的过程中，我发现如果没有提前做好当日的工作计划，那么今天的很多工作，效率非常低，有的也无法按时完成，总会被突发事件打乱，造成每天晚上因为无法完成既定的工作而心焦。提前做好日规划，预留突发状况时间，就不会打乱既定工作计划，让工作和学习都不再漫无目的，而每日的及时复盘，更可以找出自己工作的错漏，不足，加以精进。

蜕变2：学会制定一周主题写作清单。清晨写作虽然是一个发散性写作，如果不提前好主题阅读很分析，很容易第二条早上提笔忘字，不知道该如何进行，白白浪费大好时间。我就有这样的经历，一开始起来很早，也想着要随意写自己想到的，可是落笔就是不知道如何进行，浪费了时间。所以可以提前一天晚上把今天脑子里想到的观点、关键词或者对那本书的兴趣列出五六点，第二天围绕这几个选择其中一个进行清晨写作，这样脉络清晰，容易上手，写作质量和效率都高。

蜕变3.克服懒惰心理，制定一个惩罚机制。自己有时会克服不了拖延和懒惰，于是进行了反思：什么事情能让自己坚持下去呢？除了特殊逼不得已的理由以外，最能让人坚持下去的，应该就是喜欢一件事情，非常的喜欢、爱这件事情。一直想开始写作，也是源于自身的苦恼，虽然学了很多东西，但时常还感觉自己困惑在，无知和无奈当中。时常会觉得迷失了自己，缺少了对生活的敬畏感，缺少激情和动力，找不到生命的意义和价值。为了克服懒惰心理，自己制定一个惩罚机制，比如第二天偷懒断更了，那么午休就减少30分钟，并于当日加倍完成写作任务。

蜕变4：持续的写作锻炼了思维收获了自信。在我克服心理惰性，经历了一段时间的写作历程之后，我实实在在地感受到，写作就是层层扒皮，逐渐认识自己，找回自己的一个过程，当然，想扒到哪里，自己掌握。走上写作之路，就是和过去的自我，就此别过，开启一个全新的生命模式。在持续写作过程中，我锻炼了自己的写作速度，思维发散性，同时看到自己的文字跃然纸上，心理无比高兴，文字所带来的心灵享受，让自己的心狂放奔走在文字的世界里，让自己的心穿梭在时光的流沙中，唯有文字能让我跨越空间，穿越时空徜徉在历史的长河里，跨越国界，与伟人交谈，让这份热爱托起生命的重量……

04坚持行动，做最有魅力的女性

昨天恰好读了《我只用心做自己》、《向前一步》两本书，这两本书讲了女性该如何实现自身价值。这两本书都提出了就是坚持做自己，坚持行动，不畏惧展示自我，把自己优秀的一面展示出来，主动去寻找机会，紧紧抓住机会，并立即行动，立即行动，立即行动。可见行动是多么的重要。最后的两个月，我的日程了就两个字：行动。 

确定了人生目标的人，比那些彷徨失措的人，起步时便已领先几十步。有目标的生活，远比彷徨的生活幸福。没有人生目标的人，人生本身就是乏味无聊的。——卡耐基

最后两个月清晨写作的进阶目标：

1）阅读

每天阅读的时间保证2小时

写作类书籍阅读1小时

拆解文章、公众号文章阅读2篇1小时（分析标题、内容、结构）

2）写作

每天写作时间控制在90-分钟

每天打卡字数不少于1500字

将心理学的知识适当融入文章当中

3）素材

每天增加电影类、故事类素材库的输入（电影2部，故事2个）

在“写作”这条路上，从来没有捷径可以走，必须潜心修炼自己。当你的修炼达到一定的程度，你的文字才会大气，有深度，有宽度，才能好看。因为一个人的文章里藏着作者的见识和格局。

这个世界，从来都是在静悄悄奖励那些用心打磨自己的人。