时间管理践行12.0~D78

亲情的温暖

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数： 78/90天

幸福=健康+关系+财富

1：饮食：

早餐：坚果 水果 黄金奶

中餐：生日火锅

晚餐：侄女朋友聚会

加餐: 蛋糕

2：运动：

无

总结：有控制有截止的一天，虽然开心但知道自己想要的目标

我是丰盛富足的，并不需要那么多的食物，我也可以很好的控制和解决情绪，每天与身体，内心和思维和谐相处，我一定可以做到健康饮食的好习惯！

二：关系：

1:与自己的关系：

  开心接受一切的发生，

2:与亲朋好友的关系：

  与亲人一起庆祝自己又长一岁

  与侄女介绍的朋友链接关系

  三：成长与财富

  听一本书~终身学习

  人必须要全面发展，家庭、事业、心灵一块儿精进才行。

四：总结

若结局非你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。

切记~安排时间学会记录算账，把事情做细做精

亲情的陪伴很温暖，好的心情和关系是人生的良药，感恩我的亲人

目标坚定方法灵活

人生，应该是不断优化自己方程式的过程，每前进一步，都应该离目标近一步

好好爱自己！