亲子时间管理打卡28
2019-03-02 本文已影响0人
一冻梨子
* 打卡日期：2019年/3月2日（3月1日完成情况）
* 90天打卡累计天数：28/90
*
* #宣言（想获得尊重，从尊重对方开始）#
* 孩子第一个30天目标：
* 早睡早起：21:30/7:30
* 吃50个番茄；39/50；
* 睡前仰卧起坐一组；
* 家长第一个30天目标：
* 早睡早起：22:00/5:00
* 一周一本书；
* 每天运动15分钟以上；
* 加油小宝（顾一航+10）践行打卡28/30
* 1.早睡早起：10:15/5:00
* 2. 先吃青蛙：
* 作业[x]
* 朗读[x]
* 3.️昨日闪光点：
1、抱抱出门
2、主动阅读
3、自己主动拧番茄
* #父母教练检视#
* 目标：早睡没做到；
* 事件：
1、昨天周五，我下午出差晚回家，孩子完成了部分周末作业，老公说今天作业，自己用了两个番茄；反思：不断地给孩子正反馈，孩子用番茄也主动起来；
2、昨天孩子利用每天的游戏10分钟之前，我考了孩子一个单词，孩子想了一会儿还是没答上了，我说今天是否学过了，孩子说老师讲了，那没记住是什么原因呢？我感觉这个单词有点儿难，没有记，那你先去看看吧，孩子有些不情愿的去看，后来都背下来了；反思：清单势在必行，如果能按清单来执行，会减少冲突，孩子也明确接下来做什么；
下一步行动：
1、打破常规的默写方式走出怪圈；
2、作业清单优化调整，把做一件事完成的标准也可视化；
