日精进打卡20190402

一、学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚，不要骄傲

3.要每天反省

4.活着，就要感谢

5.积善行，思利他

6.不要有感性的烦恼

二、今日分享

最近饥饿感已明显减少，今天开始keep锻炼，二十分钟练完已是满头大汗，不复当年，定要坚持，也是自我约束。