如何度过人生的迷茫期

大家好，我是Vicky，非常感谢你来到我的频道。阅读这篇文章的你也许一直在等待这一刻，你的灵魂会在那片沉睡在深海里苏醒，就在你深深的内在安静之中。

今天我想谈谈人生的迷茫期，每个人都有这个时候，我很理解这种感受，迷茫的时候感觉是不知所措的，不清楚自己该如何前行，如何做选择，就好像眼前有一堵墙，阻碍自己的道路。又或者前方是漆黑一片，只能独自探索，这些都带来焦虑又无能为力的感觉，不知道自己想要什么，因为害怕犯错。

这个时候呢，先别着急其实这并不是坏事。

这是你打开内心世界的好机会，等待你的是全新的世界

有句话这样说：“如果前面有阴影，别怕，那一定是背后有阳光。”

短暂的黑暗是提示我们，光明的未来正在等着被你发现，并且在一个你意想不到的时候发现内在的光。

那你一定会有很多问题，我该如何去做才能不迷茫，踏上正确的道路？我该怎么办？

我在这里建议大家迷茫的时候可以这样做：

              感受来自灵魂的渴望

时刻注意自己的感觉，你是否总是忽略自己真实感受去迎合大众的品味？

因为这个时候很多来自其他人的思想会跟自己真实想法混淆在一起，一时间让人分辨不清楚。

你最真实的渴望被忽略掉，就会感觉非常不真实，很虚幻，如果时间久了就有些麻木，看似生活丰富多彩，但内心感觉素然无味。

你可以在独自的时刻问问自己，这一刻你想做什么，去做任何让你开心的事情。

如果你告诉自己不得不去做不开心的事，（好多不）这时候请允许自己变得自由。这个自由不是随随便便的做决定，而是面对问题中的自由，这里并不矛盾，要用你的方法去创造一个你的开心乐园，让一切能量流动起来。

要相信自己可以去改变

要相信自己有无限创造力的

要相信自己的内心是充盈丰盛的

专注于内在灵魂的渴望，让它成为现实。

                在安静中感受自己

如果你不知道自己想要什么，请在一个安静的地方，舒适的靠着或躺着，闭上眼睛做几次深呼吸，你可能不知道该去想什么，你也可能有很多其他想像，你可以不带有任何评判的去感受自己的身体，或者想像自己是一条深海里的鱼，在色彩斑斓的大海里慢慢的游，然后沉入深深的海底。如果你有深海恐惧症（哈哈），你也可以想像自己正坐在湖边欣赏盛开的莲花，湖面像镜子一样平静。

忽然

一片花瓣落下轻轻的浮在水面上，打了个转飘向远方，那个神秘又深远的静谧地带。

尽可能的在安静中多待一会，并且锻炼自己快速的进入安静中的能力。

当你在外面的时候，你还可以欣赏路边的小花，拥抱一棵大树，去听一次下雨的声音，和大自然一起静静的感受当下时刻。

在深深的静谧中，你会发现一直以来喜欢的感觉，追随这个感觉去选择人生的新方向，新目标。

            运用直觉带给你新信息

头脑总是会告诉你为什么，找很多理由让你做事情。

请避开头脑的思考，听从你的直觉。

自然中的一切都不是光靠头脑思考出来的

鱼群在海洋里快速的游动不会相互撞到，不是头脑思考的结果，而是靠感知，因为鱼身上有很强的压力感受器，时刻检测水流压力，所以它们聚在一起也不会相互撞到。而人类在忙碌的生活中会忽略自己各种感觉，被洗脑的，植入的，传递的思想层层叠叠，将能量全都用在光鲜亮丽的“表面功夫”上，然后忘记了自己内心真正想追求的东西。

请相信你感受到的，相信你的直觉，分辨你接受到的是什么能量，你就能够分辨其他信息的用意是什么意思，你的内在会自动告诉你如何去做。

聆听你的直觉，你会获得新的信息资讯。

总去做枯燥的选择题，还不如去看看有什么可以发现的。根据你的直觉，去想去的地方逛一逛，去看一场电影，听几首歌，看看和你的问题相关的资讯。

然后观察你的直觉反应是什么？

你经过的地方，看过的电影，得到的资讯会提示你什么？

也许你会得到一些答案

相信自己的直觉

你一定会找到解决问题的办法。

            尽可能的以素食为主

我们知道每种食物会提供不同的能量，对人体有不同的作用，在迷茫期的人应该多吃素食，可以清理身体杂质，提升自我能量的，有利于我们听见自己内在的声音。

不是不能吃肉类食物，因为在一个迷茫期里，人们的能量是不平衡的，频率也忽高忽低，你会感觉有很多声音从四面八方来，通过种类繁多的素食可以增加身体里的碱性物质，减少酸性物质，让头脑更加清楚的了解自己的需求，从而提高人体能量场，屏蔽不需要的信息，只接受对自己有帮助的。

以上就是我想对大家说的，关于迷茫期该怎样找到内心声音的建议，感谢读到这篇文章的朋友，希望你们能走出迷茫重新找到自己的方向。

                                                                  vicky